Zelfhulp
Gelong Thubten Handboek voor moeilijke tijden
met meditatie je angsten overwinnen
De Engelse boeddhistische monnik en leraar legt uit hoe meditatie en mindfulness kunnen helpen om vriendelijkheid, veerkracht en geluk te vinden in moeilijke tijden.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Lisa Butterworth Handlezen
wat je handen je vertellen over je persoonlijkheid, drijfveren en uitdagingen
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Koen de Jong Tem je brein
de voordelen van minder denken
Beschrijving van een methode om minder te denken, met informatie over waarom dit belangrijk is.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Lucht, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Annemiek van Kessel Beter laat dan nooit
hoe word je een laatbloeier?
Verhalen van bekende en onbekende laatbloeiers, met aandacht voor wat hen typeert, hoe zij het roer omgooiden en wat wij van hen kunnen leren.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Maaret Kallio Wees eens lief voor jezelf
de Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
Persoonlijk getinte adviezen voor het werken aan veerkracht en zelfcompassie, en het vinden van zingeving en geluk.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Oeds-Jan Postma Slapend rijk
een praktische gids om geld dag en nacht voor je te laten werken
Praktische adviezen voor beginnende beleggers.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | De gelddokter, [Leiden] | 2023
Gedrukt boek
Michel Vos De weg van de uil
sneller leren in een wereld die non-stop verandert
Gids met informatie en adviezen om sneller te kunnen leren.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Roxy Emery | Rich Pink Vuile was
een humoristische gids om met ADHD – en zonder schaamte – (samen) te leven
Persoonlijk getinte gids met praktische adviezen over (samen)leven met ADHD.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marian Rojas Estapé Gelukkig leven kun je leren
begrijp je brein en stuur je emoties
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Henrik Fexeus Iedereen kan gedachtelezen
ontdek hoe je anderen beter kunt begrijpen
Ontdek wat een ander denkt en voelt door middel van verschillende psychologische technieken. Met praktische tips om deze kennis in het dagelijks leven te gebruiken. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Shanti Schiks Leven na narcistisch misbruik
nu is het tijd voor jou
Gids voor slachtoffers van narcistisch misbruik in verschillende soorten relaties, met adviezen om uit deze destructieve situatie te komen en zelfliefde te herontdekken.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Marcel Borst Ik stop wel
de revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's | London Books, [Bodegraven] | 2023
Gedrukt boek
Karin Brugman Verander niks
goed zijn in wie je bent
Zelfhulpboek voor zelfacceptatie door middel van het toepassen van de Voice Dialogue-methode. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
Gedrukt boek
Marco Coiffard Beter omgaan met je angst
praten over mentale gezondheid zonder taboes
Praktische gids over het herkennen van emotionele en lichamelijke symptomen van angst, met praktische hulpmiddelen en oefeningen om hiermee om te gaan. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2025
Gedrukt boek
Brianna Wiest De berg, dat ben jij
stop met zelfsabotage en open je wereld
Praktische adviezen om trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en te stoppen met zelfsabotage.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Meg Arroll Kleine trauma's
wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
David Dewulf Anders omgaan met verdriet
de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Adviezen voor het omgaan met verlies en tegenspoed, met aandacht voor mindfulness, compassie, positieve psychologie en Oosterse wijsheden. Met tips, oefeningen en meditatiedownloads.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt Leven is leren
7 onverwachte wijsheden voor onderweg
Zelfhulpboek over veerkrachtig leven.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Ryan Martin Omgaan met woede en agressie
Praktische gids met strategieën voor het omgaan met woede en agressie in verschillende situaties.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2025
Gedrukt boek
Trinny Woodall Durf met stijl
Gids voor schoonheidsverzorging en kledingstijl. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 351 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek