Gitta Jacob Uit je schaduw

leer je negatieve patronen los te laten en vooruit te kijken

Informatieve gids over introspectie, waarin de auteur stelt dat te veel introspectie negatieve mentale gevolgen kan hebben. Met strategieën voor het doorbreken van oude patronen en het verkrijgen van meer controle op het leven. Met enkele zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Irene Avogadri Ik zie jou

over doorzetten, acceptatie en (mantel)zorg mét een vleugje glamour

Persoonlijke verhalen van een succesvolle eventmanager over het balanceren van verantwoordelijkheden als ondernemer, moeder en mantelzorger van een partner met hersenletsel.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Bruce Hood The science of happiness

zeven lessen om meer geluk te ervaren

Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Jennifer Cox De kracht van woede

uit je boosheid voor een betere gezondheid

Praktische gids over voor vrouwen over het uiten van boosheid, en de positieve mentale en fysieke effecten die het kan hebben.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Joris Lohman Boter, kaas en havermelk

weet wat je eet voor een betere wereld

Verhandeling over de toekomst van ons eten, waarin rigoureus gebroken wordt met bestaande beelden over landbouw, voeding en gezondheid, met een hoopvol pleidooi voor een duurzamere aanpak in de voedselindustrie. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf

Zelfhulpgids met een aantal psychologische technieken voor de omgang met alledaagse problemen en moeilijke omstandigheden.

Non-fictie

Nederlands | 173 pagina's | Uitgeverij Thema, [Zaltbommel] | 2024

Gedrukt boek

Hedvig Montgomery | Eivind Sæther De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap

samen liefdevol opvoeden na een scheiding

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lev., Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Max van den Broek AI-pionier

hoe jij ook begint met generatieve AI

Praktische gids voor het gebruik van generatieve kunstmatige intelligentie voor personen en bedrijven. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 111 pagina's | Boom, [Amsterdam] | 2024

Gedrukt boek

Marieke Foppen | Marieke van Lierop Leven in de rouwerij

de zoektocht na verlies en zelfdoding

Persoonlijke verslagen van twee vrouwen over het verlies van hun beide mannen door zelfdoding en hoe zij daarmee omgingen. Met bijdragen van experts op het gebied van rouw en zelfmoordpreventie.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Emma Reed Turrell Blinde vlek

herken en verander je denkpatronen & verrijk je leven

Zelfhulpgids om negatieve (denk)patronen te leren herkennen en doorbreken, en de relatie met het zelf en anderen te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 364 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Buffi Duberman Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen

26 lessen voor een leuker & lichter leven

Gids voor het vergroten van zelfvertrouwen en het realiseren van persoonlijke groei, aan de hand van tips, technieken, opdrachten en persoonlijke verhalen.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Thomas Rap, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Arthur Menko Door de pijn

mentale pijn, verwerking is bevrijding

Praktische gids met informatie over de oorzaken en gevolgen van mentale pijn, met adviezen en oefeningen om door de pijn heen te leren bewegen en mentale wonden te helen.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Michael Kortekaas Ontdek je mentale kracht

Persoonlijk getinte adviezen over het ontwikkelen van mentale kracht, met tools voor focus, energiebeheersing, stressmanagement en kwetsbaarheid.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Alfabet Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Bente van de Wouw Notities van een introvert

voluit leven als introvert, op je eigen, stille manier

Persoonlijk getint relaas over introversie, met adviezen voor hoe je als introvert je eigen plek kunt vinden in de maatschappij.

Non-fictie

Nederlands | 198 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Ap Dijksterhuis Het slimme onbewuste

denken met gevoel

Populair-wetenschappelijke inleiding tot de zin en onzin van het bewuste denken en over het onbewuste. Met zwart-witafbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 262 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Rita Carter Het fitte breinboek

activiteiten en puzzels om je geest actief en gezond te houden

Informatie over de werking van het menselijk brein en het geheugen, met puzzels en oefeningen om de geest scherp en gezond te houden. Met foto’s en illustraties in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2024

Gedrukt boek

Jennifer Breheny Wallace Nooit genoeg

een nieuwe kijk op onze prestatiecultuur

Maatschappijkritisch verslag van gesprekken met ouders, psychologen en leerkrachten over de oorzaken en gevolgen van de huidige prestatiecultuur, met focus op het welzijn en zelfbeeld van jongeren. Met tips en adviezen voor positieve verandering.

Non-fictie

Nederlands | 318 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Job van Ballegoijen de Jong Morgen vertel ik alles

hoe ik mijn studie bij elkaar loog

Persoonlijke verhalen van de auteur over prestatiedruk en verwikkeld raken in een web van leugens, die uit angst om zijn omgeving teleur te stellen zes jaar lang loog over zijn studievoortgang.

Non-fictie

Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Mo Gawdat | Alice Law De logica van stress

een slimme aanpak voor een stressvrij leven

Analyse van de oorzaken en gevolgen van stress, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Met persoonlijke ervaringen van de auteurs en aanbevelingen voor een stressvrij leven.

Non-fictie

Nederlands | 360 pagina's | Uitgeverij Brandt, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Louise Marie Leuwers | Steven Gielis Het grote boek van alle emoties

Als emoties het overnemen, schieten woorden soms tekort, zeker bij kinderen. Tien grote, kleurrijke zoekplaten en bijkomende informatie, waarin telkens een emotie centraal staat, geven je kind handvatten om duidelijk te maken waar het mee worstelt. Vanaf ca. 4 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 46 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025

Gedrukt boek