Zelfhulp
Marc Zao-Sanders Timeboxing
de kracht van één ding tegelijk doen
Beschrijving van een methode om tijd beter te leren benutten door middel van bewustwording, het stellen van prioriteiten en het concentreren op individuele taken. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 294 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Verena König Trauma en relaties
doorbreek oude hechtingspatronen en creëer gezonde relaties
Gids over de impact van vroege emotionele wonden en een gebrek aan veilige hechting op relaties. Met oefeningen voor zelfreflectie. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's | Altamira, Amsterdam | 2026
Gedrukt boek
Chris Bailey Hyperfocus
hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding
Adviezen om met veel aandacht en concentratie ingewikkelde werkopdrachten uit te voeren.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Hanne Wils | Anouk Van Nuffel Zachte nachten
een revolutionair boek om de natuurlijke slaapontwikkeling van je baby en peuter te ondersteunen
Handboek voor ouders en opvoeders om de natuurlijke slaap van hun kind te ondersteunen. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Maartje Derksen Master in Happiness
word verliefd op je eigen leven
Adviezen en inzichten om ongemakken te doorstaan, eigenaarschap te nemen over emoties en verantwoordelijkheid te nemen voor het eigen geluk.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Susan Marletta Hart Liefde en hooggevoeligheid
hoe je jezelf blijft in relaties
Gids over liefdesrelaties voor hooggevoelige mensen en hun omgeving, met adviezen en enkele oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Craig Foster De wilde ziel
Persoonlijk relaas over hoe de auteur zijn verbinding met de natuur herontdekte door zich te verdiepen in de onderwaterwereld.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Marieke Zwinkels De 7 geheimen van ware vrijheid
Zelfhulpgids over het vergroten van de zelfverzekerdheid en het achterlaten van beperkende overtuigingen, stress en angst.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | AnderZ, Culemborg | 2024
Gedrukt boek
Ellis Clay | Lion Jacobi Human design
herinner je innerlijke wijsheid
Handboek voor het vinden van innerlijke wijsheid aan de hand van de spirituele school van Human Design.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Kimiko Kleiman Verbeter je vruchtbaarheid
alles wat je kunt doen om de kans op een succesvolle zwangerschap te vergroten
Persoonlijk getinte verhandeling over vruchtbaarheid, met tips voor vrouwen die een kinderwens hebben om de kans op zwangerschap te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 376 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jenn Granneman | Andre Sólo Hoogsensitief
nieuwste inzichten over de verborgen kracht van hooggevoelige mensen
De nieuwste inzichten over de verborgen kracht van hooggevoelige mensen.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Alice Haddon | Ruth Field Het Heartbreak Hotel
Adviezen om liefdesverdriet te overwinnen door een bezoek aan het Heartbreak Hotel, een therapeutische retraite in boekvorm. Met ervaringsverhalen in dialoogvorm en zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Gemma Styles Why am I like this?
er is niets mis met mij (en met jou ook niet)
Persoonlijk getinte adviezen op het gebied van mentale gezondheid aan de hand van wetenschappelijke inzichten en de eigen ervaringen van de auteur. Met aandacht voor gevolgen van de druk van het moderne leven en de oorzaken van fenomenen als prestatiedruk en het imposter-syndroom.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Josephine Aerts Tranen, troost & taart
doodgaan en afscheid nemen als je jong bent
Adviezen aan ouders en opvoeders om kinderen op hun eigen manier te betrekken bij het afscheid van een dierbare. Met gedichten en persoonlijke verhalen.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | In de Wolken, Heeze | 2024
Gedrukt boek
Tom Middendorp De vredesparadox
voorbereid op oorlog om de vrede te bewaren
Pleidooi van een Nederlandse generaal b.d. voor het voorbereiden op toekomstige risico's binnen de maatschappij.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Niels den Daas Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen
leefregels van een eigenzinnige psycholoog
Omgekeerde zelfhulpgids met acht leefregels om zo ongelukkig mogelijk te worden, met praktische tips om alles persoonlijk op te vatten, geen grenzen aan te geven en zelfzorg te verwaarlozen.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt Levenslust
kleine stappen naar meer energie
Verhalen, levenslessen, opdrachten en recepten voor kleine stappen op weg naar een leven met meer energie. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Tali Sharot | Cass R. Sunstein Doorbreek de sleur
gelukkiger leven door opnieuw naar je routines te kijken
Inzichten over perceptie en gedragsverandering uit de neuro- en gedragswetenschappen om de wereld met nieuwe ogen te bekijken, ingesleten routines te doorbreken en de hersenen te resetten voor een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Elmer Hendrix Volwassen worden voor volwassenen
een weg naar emotionele volwassenheid
Zelfhulpboek over emotionele volwassenheid en zelfreflectie.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2024
Gedrukt boek
Kim Suhyun I decided to live as me
een geïllustreerde to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken
Persoonlijk getinte zelfhulpgids over zelfacceptatie en het loskomen van de verwachtingen van anderen. Met cartooneske kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek