Zelfhulp
Brianna Wiest When you're ready, this is how you heal
laat los en vind jezelf
Verzameling praktische inzichten voor het omgaan met onverwachte, ingrijpende gebeurtenissen, met het doel om op een positieve manier te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Arentina Drenth Het ligt niet aan jou, het is de overgang
handboek voor mentale klachten in de menopauze
Handboek voor mentale klachten in de menopauze veroorzaakt door hormonen. Met praktische handvatten om mentaal sterk door de overgang te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Laurie Faro Doei, lieve vriend!
samen leren over dood en verlies van je huisdier; een gezinsboek over afscheid, rouw en troost
Als een huisdier dood gaat, heeft het hele gezin verdriet. Dit boek biedt tips over hoe je daar (met het hele gezin) mee om kunt gaan. Met afbeeldingen in zwart-wit. Vanaf ca. 10 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Uitgeverij van Brug, [Nijkerk] | 2025
Gedrukt boek
Neeltje van Horen Ignite
verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven
Gids over het benutten van de potentie van je brein door middel van hersentraining en kleine, bewuste veranderingen in het dagelijks leven. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 445 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Katja Staring Dwaalgids
voor je dagelijkse dosis natuur
Gids met meer dan honderd ideeën om op een ontspannen manier de natuur te ontdekken en beleven. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | KNNV Uitgeverij, Zeist | 2025
Gedrukt boek
Fleur van Groningen Veilig bij jezelf
ware verbinding met jezelf en anderen
Zelfhulpgids om inzicht te krijgen in negatieve patronen uit het verleden en deze te leren doorbreken. Met adviezen en technieken om door middel van zelfmededogen dichter bij het authentieke zelf te komen.
Non-fictie
Nederlands | 366 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2025
Gedrukt boek
Joseph Jebelli Rust in je hoofd
waarom nietsdoen je leven kan veranderen
Neurowetenschappelijke verhandeling over de voordelen van rust en nietsdoen voor de hersenen en voor mentaal welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Leo Bormans De Vallei van Troost
Een kinderrechter komt in dialoog met een jongen die zijn hele leven nauwelijks sprak wanneer hij contact zoekt bij de luisterbeer in haar kantoor. Samen maken zij een reis door een landschap van verdriet, maar vinden hun heil in een plek van inzicht en troost. Met illustraties.
Fictie
Nederlands | 92 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Luc Swinnen Dokter, ik heb stress!
Adviezen en oefeningen om stresssignalen te herkennen en burn-out te bestrijden. Met afbeeldingen.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Frederike Mewe Thuiskomen bij jezelf
de psychologie van zelfacceptatie
Praktische gids voor verbeterde zelfacceptatie door oude pijn te verwerken en belemmerende patronen aan te pakken. Met illustraties in grijstinten.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | 2025
Gedrukt boek
Mel Robbins De High 5-gewoonte
grip op je leven dankzij één simpele gewoonte
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Shunmyo Masuno Hogejaku
de Japanse kunst van het loslaten; gun jezelf ruimte voor wat er echt toe doet
Gids met tips over het loslaten van dingen en ruimte creëren voor wat echt belangrijk is in je leven vanuit zenboeddhistisch perspectief.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Miriam Evers De Japanse wijsheid van Ma
op zoek naar de waarde van leegte in een volle wereld
Verkenning van het Japanse begrip ma, waarmee het belang van de ruimte tussen tijd en relaties wordt aangeduid. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Uitgeverij Samsara, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Sophia van Splunteren De kunst van imperfect ouderschap
een betere opvoeding begint bij jezelf
Gids voor voor het verkrijgen van rust, begrip en vertrouwen in het ouderschap.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Lev., Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Julie Smith Open...
Gids met praktische tips over het omgaan met kwesties rondom overweldigende emoties, met handreikingen om situaties opnieuw te kaderen en volgende stappen te bepalen.
Non-fictie
Nederlands | 314 pagina's | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Annemaaike Serlier-van den Bergh Mogen zijn wie je bent
troost vinden en geven als het levenseinde nadert
Persoonlijke beschouwing van de Nederlandse neuropsycholoog (1965-2023) over het vinden van troost bij ongeneselijke ziekte, onder andere op basis van haar ervaringen met borstkanker, de psychologie en het christelijk geloof.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Floor Bakhuys Roozeboom Daar ben jij nu eenmaal beter in
geboren moeders, onbeholpen vaders en andere bullshit
Persoonlijk relaas van een moeder over de uitdagingen van gelijkwaardig ouderschap, waarbij klassieke rolpatronen voor mannen en vrouwen botsen met gelijkheidsidealen.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Isabelle Hof | Laura Hof Secrets of the icewomen
koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost
Gids voor koudwatertherapie in combinatie met ademhalingsoefeningen voor vrouwen, met als beoogd doel het verbeteren van gezondheid en zelfvertrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Azumi Uchitani Yoshuku
de Japanse kunst van manifesteren
Spirituele gids over het realiseren van verlangens en vinden van geluk met behulp van rituelen en het vieren van een positief resultaat, voorafgaand aan de komst ervan. Met karakterkalligrafie in zwart-wit.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Lev., Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Merijn van de Laar Slapen als een oermens
eeuwenoude wijsheden voor een betere nachtrust
Benadering van slaap en slaapproblemen vanuit een evolutionaire invalshoek.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek