Zelfhulp
Roxie Nafousi Zelfvertrouwen
ontdek in 8 stappen wat je waard bent
Beschrijving van een methode in acht stappen om het zelfbeeld en het gevoel van eigenwaarde te verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Altamira, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Jolien Janzing Oerfood
eten als een jager-verzamelaar voor meer levenskracht en tegen overgewicht en chronische aandoeningen
Verhandeling over de mogelijke invloed van voeding volgens het voedselpatroon van jager-verzamelaars op chronische ziekten. Met afbeeldingen.
Non-fictie
Nederlands | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2025
Gedrukt boek
Michelle Carr Welkom in het droomlab
de nieuwste inzichten over nachtmerries en andere dromen
Verhandeling over de werking van het slapende brein en de impact van dromen, met een focus op nachtmerries en de mogelijkheid van droommanipulatie.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Querido Facto, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Caroline Williams Interoceptie
waarom luisteren naar de signalen van je lichaam je fysiek en mentaal gezonder maakt
Onderzoek naar het 'zesde zintuig' dat interne signalen als honger en stress waarneemt en invloed heeft op denken, handelen en welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | Lannoo, Tielt | 2026
Gedrukt boek
Maarten Degreef Meer dan overleven
wijsheid, gezondheid, geluk
Persoonlijk-getinte gids voor de jeugd over persoonlijke ontwikkeling. Met afbeeldingen.
Non-fictie
Nederlands | 257 pagina's | Uitgeverij Fodi, [Kortenberg] | 2025
Gedrukt boek
Annelies Smolders Het boek waarvan je in slaap valt
de slaapgids voor wie alles al heeft geprobeerd
Praktische gids voor het aanpakken van slaapproblemen met oefeningen en technieken om de nachtrust te herstellen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Nina Mouton Elke dag mild ouderschap
365 manieren om jezelf en je kind de ruimte te geven om te groeien
Handreikingen voor mild ouderschap, waarbij ouders worden aangemoedigd hun intuïtie te volgen en samen met hun kind te groeien. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 365 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Simon Squibb What's your dream?
vind je passie, hou van je werk, leid een rijker leven
Persoonlijke gids voor beginnende ondernemers om hun ambities en dromen te verwezenlijken.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Sofie Claeys Je hoeft niet jong te zijn om gezond te zijn
Uitgebreide gids met informatie en tips om middels kleine aanpassingen gezonder oud te worden.
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Chris van Tulleken Gevaarlijk lekker
waarom we ongezonder eten dan we willen (en wat we daaraan kunnen doen)
Beschrijving van de negatieve effecten van ultrabewerkt voedsel op de gezondheid en de planeet.
Non-fictie
Nederlands | 430 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Leony Coppens Iedereen kan het verschil maken
trauma en veerkracht bij kinderen
Inzichten voor ouders en opvoeders over het versterken van de veerkracht van kinderen met traumatische jeugdervaringen. Met persoonlijke verhalen, wetenschappelijke kennis en praktijkvoorbeelden.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Mariëlle Borgart Troost
woorden van, én over, troost bij rouw
Verzameling van citaten, gedichten, praktische tips en oefeningen over het thema rouw. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2025
Gedrukt boek
Arjan van Dam Succesvol naar de haaien
laat je niet verslinden door de prestatiemaatschappij
Kritische bespreking van de invloed van de prestatiemaatschappij op het menselijk welbevinden, waarbij mythes omtrent de waarde van prestaties worden ontkracht. Met adviezen om verbinding en persoonlijke groei te stimuleren.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Kinge Siljee Je perfectionisme de baas
studeer met meer plezier en minder stress
Praktische gids voor studenten die last hebben van perfectionisme. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 123 pagina's | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Anouk Puister Beter slapen
Vind jouw eigen ritme voor meer energie, veerkracht en innerlijke rust
Persoonlijk verhaal waarin kennis en ervaring op het gebied van slaapproblemen worden gedeeld, met tips voor een rustgevende slaap. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Laurentine Van Landeghem De leugens die we graag geloven
tegenover de waarheid die werkelijke vervulling brengt
Christelijk verslag van een zoektocht naar verdieping in het leven als tegengeluid op modern en volgens de auteur beperkend gedachtengoed.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Rochelle Fox Magnetic
gebruik je brein om moeiteloos je diepste wensen aan te trekken
Zelfhulpboek over controle krijgen over het onderbewustzijn en het bewerkstelligen van een gewenste toekomst door middel van meditatie en manifestatie.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Marelle Boersma Schrijven geeft kracht
vind rust, inzicht en nieuwe levenslust in moeilijke tijden
Praktische gids met schrijfoefeningen voor het verwerken van emoties. Met illustratie.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Lev., Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Sonja Onclin Wij zijn even weg
langer op reis met (leerplichtige) kinderen
Praktische tips over het reizen met leerplichtige kinderen en verhalen van gezinnen die dit al gedaan hebben. Ervaringen worden gedeeld en zaken als leerplicht en financiën worden besproken zodat gezinnen met soortelijke plannen zich goed kunnen voorbereiden.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Karin Kuschik 50 vragen die je leven makkelijker maken
de juiste vragen op het juiste moment
Verzameling van vijftig effectieve vragen gericht op het verbeteren van communicatie, het versterken van zelfvertrouwen en het vinden van meer helderheid in dagelijkse situaties, met praktische handvatten om de juiste vraag op het juiste moment te stellen.
Non-fictie
Nederlands | 396 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2026
Gedrukt boek