Zelfhulp
Chris Griffiths | Caragh Medlicott Fix je focus
Praktische gids voor het verbeteren van concentratie en creativiteit aan de hand van 'doelgericht dagdromen’.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Deltas, Aartselaar | 2025
Gedrukt boek
Frank Meester Bluf jezelf door het leven
over waarheid en andere leugens
Filosofische bespreking van de rol van liegen in het dagelijks leven, waarin wordt betoogd dat leugens de basis vormen van onze identiteit en samenleving.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Sofie Lenaerts Tussen hemel en aarde
7 levenslessen uit de bergen
Reisverslag van enkele uitdagende bergbeklimmingen op verschillende continenten, met bijpassende levenslessen. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024
Gedrukt boek
Timo Hans Stress is een kunst
waarom stress goed voor je is als je goed voor jezelf zorgt
Beschrijving van een methode om stress te reduceren door actief te werken aan een gezonde leefstijl, met aandacht voor onder meer ademhaling, voeding en slaap.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2024
Gedrukt boek
Mark Heremans | Virginie Wauters Nu stop ik echt met roken
Praktische gids voor het stoppen met roken, met wetenschappelijk onderbouwde tips en aandacht voor de voor- en nadelen van verschillende stoptechnieken. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Arjan Broere | Lianne Terpstra De kleine gewoontes
slimmer werken met de inzichten van Atomic Habits van James Clear
Beknopte samenvatting van James Clears methode om ongewenste gewoontes te stoppen en goede gewoontes aan te leren door het vergroten van de bewustwording van het eigen gedrag en het maken van kleine, stapsgewijze aanpassingen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | Uitgevrij Atlas Contact, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Servaas Bingé Lang zullen we leven
wat werkt om langer energiek en gezond te zijn
Verzameling medische inzichten over veroudering en praktische adviezen om gezond ouder te worden, met een stappenplan en zelftest. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Marcia Bjornerud Het verborgen leven van stenen
een geologische biografie van de aarde
Geologische biografie van de aarde aan de hand van diverse gesteenten, met persoonlijke inzichten uit de carrière van de Amerikaanse geologe. Met zwart-wittekeningen.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Hanneke van de Plassche Onverwacht
achterblijven na een plotseling overlijden
Persoonlijke verhalen en handreikingen over het rouwproces.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2023
Gedrukt boek
Gudrun Hespel Genoeg!
(over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal
Adviezen en oefeningen voor vrouwen voor het creëren van een positiever zelfbeeld en van meer zelfvertrouwen. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2024
Gedrukt boek
Nicolas Overmeire | Jef Willem Hoe we onszelf graag kunnen zien
Zelfhulpgids voor het ontwikkelen van mentale veerkracht door middel van meer zelfinzicht. Met tips, adviezen en persoonlijke verhalen.
Non-fictie
Nederlands | 178 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Lisa Marchiano | Deborah Stewart | Joseph R. Lee Duid je dromen
ontdek je diepste zelf, je schaduw en je potentieel
Praktische gids over het analyseren van dromen om inzicht te krijgen in je diepste zelf, schaduw en potentieel, geïnspireerd op het werk van psychoanalyticus C.G. Jung.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Altamira, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Hanneke Zumker Gepest op het werk
Persoonlijk getinte bespreking van de impact van pestgedrag en intimidatie op de werkvloer, met wetenschappelijke inzichten voor werkgevers én werknemers om grensoverschrijdend gedrag een halt toe te roepen.
Non-fictie
Nederlands | 276 pagina's | Eigen Kracht Publishing, [Zeewolde] | 2024
Gedrukt boek
Elke Geraerts Focus is het nieuwe goud
efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding
Gids met inzichten om beter te leren focussen in een wereld vol afleiding, met tools om efficiënt en aandachtig te werken en te leren 'ontfocussen'. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Mieke Lannoey Crisis als drempelervaring
de moderne inwijdingsweg
Zelfhulpboek over persoonlijke ontwikkeling door crisiservaringen als burn-out, scheiding, ontslag, ziekte of verlies.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Yves Van Nieuwenhove Waarom ons vet niet de vijand is
Populairwetenschappelijke verhandeling over de werking van vetcellen in het menselijk lichaam, met aandacht voor veelvoorkomende fabels over lichaamsgewicht en handvatten om obesitas te bestrijden. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Susan Marletta Hart Hsp op de werkvloer
geen opgave maar een gave
Praktische gids voor hoogsensitieve personen op de werkvloer.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Judith Orloff De helende kracht van empathie
een gids om je gaven met de wereld te delen zonder jezelf te verliezen
Praktische gids om de kracht van empathie aan te wenden voor persoonlijke groei en het versterken van relaties.
Non-fictie
Nederlands | 293 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Daan Ruiter Autonoom
ontwikkel een krachtige en onafhankelijke persoonlijkheid
Gids voor het ontwikkelen van een krachtige, onafhankelijke persoonlijkheid door mentaal en emotioneel zelfonderzoek te verrichten en patronen uit familie- en sociale systemen los te laten. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Lucht, Hilversum | 2024
Gedrukt boek
Ineke Visser Licht op sterven
inzichten en ervaringen vanuit een verruimd bewustzijn
Verzameling inzichten over het ervaren van een verruimend bewustzijn bij het levenseinde, met esoterische handreikingen voor stervensbegeleiders en lezers die zich voorbereiden op hun eigen levenseinde of dat van een dierbare.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek