Zelfhulp
Annelies Smolders Het boek waarvan je in slaap valt
de slaapgids voor wie alles al heeft geprobeerd
Praktische gids voor het aanpakken van slaapproblemen met oefeningen en technieken om de nachtrust te herstellen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Chris van Tulleken Gevaarlijk lekker
waarom we ongezonder eten dan we willen (en wat we daaraan kunnen doen)
Beschrijving van de negatieve effecten van ultrabewerkt voedsel op de gezondheid en de planeet.
Non-fictie
Nederlands | 430 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Leony Coppens Iedereen kan het verschil maken
trauma en veerkracht bij kinderen
Inzichten voor ouders en opvoeders over het versterken van de veerkracht van kinderen met traumatische jeugdervaringen. Met persoonlijke verhalen, wetenschappelijke kennis en praktijkvoorbeelden.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Sofie Claeys Je hoeft niet jong te zijn om gezond te zijn
Uitgebreide gids met informatie en tips om middels kleine aanpassingen gezonder oud te worden.
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Kinge Siljee Je perfectionisme de baas
studeer met meer plezier en minder stress
Praktische gids voor studenten die last hebben van perfectionisme. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 123 pagina's | Amsterdam University Press, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Anouk Puister Beter slapen
Vind jouw eigen ritme voor meer energie, veerkracht en innerlijke rust
Persoonlijk verhaal waarin kennis en ervaring op het gebied van slaapproblemen worden gedeeld, met tips voor een rustgevende slaap. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Arjan van Dam Succesvol naar de haaien
laat je niet verslinden door de prestatiemaatschappij
Kritische bespreking van de invloed van de prestatiemaatschappij op het menselijk welbevinden, waarbij mythes omtrent de waarde van prestaties worden ontkracht. Met adviezen om verbinding en persoonlijke groei te stimuleren.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Mariëlle Borgart Troost
woorden van, én over, troost bij rouw
Verzameling van citaten, gedichten, praktische tips en oefeningen over het thema rouw. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2025
Gedrukt boek
Simon Squibb What's your dream?
vind je passie, hou van je werk, leid een rijker leven
Persoonlijke gids voor beginnende ondernemers om hun ambities en dromen te verwezenlijken.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Rochelle Fox Magnetic
gebruik je brein om moeiteloos je diepste wensen aan te trekken
Zelfhulpboek over controle krijgen over het onderbewustzijn en het bewerkstelligen van een gewenste toekomst door middel van meditatie en manifestatie.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Marelle Boersma Schrijven geeft kracht
vind rust, inzicht en nieuwe levenslust in moeilijke tijden
Praktische gids met schrijfoefeningen voor het verwerken van emoties. Met illustratie.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Lev., Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Hans Stolp Over het leven na de dood
wat gestorvenen vertellen
Esoterische verhandeling over ervaringen van overledenen die boodschappen en inzichten delen met hun nabestaanden.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Sonja Onclin Wij zijn even weg
langer op reis met (leerplichtige) kinderen
Praktische tips over het reizen met leerplichtige kinderen en verhalen van gezinnen die dit al gedaan hebben. Ervaringen worden gedeeld en zaken als leerplicht en financiën worden besproken zodat gezinnen met soortelijke plannen zich goed kunnen voorbereiden.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Yvonne Mol Laat mij maar gewoon gelukkig zijn
een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen
Praktische gids dat een eenvoudige filosofie biedt voor mensen die vaker bewust geluksmomenten willen voelen, met een stappenplan en spellenstrategie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's | Foliant, [Rijen] | 2025
Gedrukt boek
Lizette van Loenen Onvoorwaardelijk voelen
voel je veilig met je emoties, van depressie tot geluk
Zelfhulpboek over het herstellen van de balans tussen hoofd en lichaam door het doorvoelen van emoties. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Yoon Hong Gyun De weg naar eigen-waarde
simpele lessen voor een leven vol tevredenheid
Zelfhulpgids voor het versterken van de eigenwaarde en het overwinnen van persoonlijke obstakels.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Yasmin Vantuykom Scrollaholics
stop met scrollen en doorbreek je schermverslaving in 100 dagen
Persoonlijk getinte gids voor het doorbreken van een schermverslaving in 100 dagen.
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Eveline Tromp-Klaren Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt
het boek voor een waardevolle tijd
Handreiking voor terminaal zieken om van de laatste levensfase een waardevolle tijd te maken en om zich voor te bereiden op het afscheid.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Pedro Brugada Hoge bloeddruk verlagen
signalen, oorzaken en behandeling van hypertensie
Praktische gids voor het aanpakken van hoge bloeddruk, met aandacht voor symptomen, diagnose, behandeling en preventie. Met afbeeldingen.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Dr. Clara Doran Hoofdzaken
zorg goed voor je brein, dan zorgt je brein goed voor jou
Gids met adviezen om de gezondheid van het brein te verbeteren. Met vele kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2026
Gedrukt boek