Natalia Rakhorst | Walter Rakhorst Vegetarisch

afvallen met Project Gezond

Complete menu’s voor acht weken in vier calorievarianten van 1250 tot 2100 kcal, met 56 recepten en boodschappenlijsten.

Non-fictie

Nederlands | 259 pagina's | Project Gezond BV, Nijkerk | 2022

Gedrukt boek

Arie Boomsma Trainen voor het leven

krachtig oud worden

Gezondheidsgids voor ouderen, met oefeningen om spierkracht te vergroten en de kwaliteit van leven te verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 181 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Faya Lourens Killerbody lifestyle

gelukkig en slank in 12 weken

Praktisch fitnessboek over lichaam en geest, voeding en training, met daarnaast aandacht voor onderliggende thema's als je goed voelen, zelfliefde en de kracht van je gedachten.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek

je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek

verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

Non-fictie

Nederlands | 218 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Nick Fennema Sterker

effectieve krachttraining & spieropbouw; van wetenschap naar praktijk

Kennis, tips en handvatten voor krachttraining en krachtsport, met oefeningen, trainings- en voedingsschema's.

Non-fictie

Nederlands | 196 pagina's | Fit.nl, [Norg] | 2021

Gedrukt boek

Jennifer Cnops De gezonde mama gids

een haalbare en gezonde levensstijl voor heel het gezin

Nederlands | 171 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Ken Ashwell Anatomie van het menselijk lichaam

visuele gids voor zelfstudie

Anatomie van de mens.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Librero, [Kerkdriel] | 2024

Gedrukt boek

Hester van Toorenburg | Jasper Merle Het dansende dierenbos 2

kinderyoga op muziek met dierenliedjes

Beweeg met zijn tweetjes door het dierenbos, en zoem als een bij of spring als een tijger. Uitleg van yogahoudingen, met een of twee gekleurde tekeningen bij elk dier. Daarbij horen dertien liedjes via QR-code of website. Met hulp vanaf ca. 5 jaar, zelfstandig vanaf ca. 9 t/m 12 jaar.

Non-fictie

Nederlands | 63 pagina's | Van Goor, [Amsterdam] | 2021

Gedrukt boek

Austin Current De basis van krachttraining

versterk je spieren en bouw gericht aan een krachtiger lichaam

Gids voor het optimaliseren van krachttraining, met meer dan 100 geïllustreerde oefeningen en informatie over fysiologie, blessurepreventie en trainingsmethoden voor uiteenlopende fysieke doelen. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025

Gedrukt boek

Brenda Frunt | Marieke de Groot Vast wel!

hoe minder vaak eten je meer energie geeft

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Lucht, [Amsterdam] | 2021

Gedrukt boek

Ellen Charlotte Marie Je beste lijf na je 40ste

Non-fictie

Nederlands | 153 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Agnes Klinkert Happy hart

yoga waar je blij van wordt!

Non-fictie

Nederlands | 155 pagina's | Palmslag, [Groningen] | 2021

Gedrukt boek

Séverine Augoyat Praktisch handboek pilates

Beschrijving van veertig pilatesoefeningen die zelfstandig uitgevoerd kunnen worden. Met instructieve kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2023

Gedrukt boek

Nicolaas Klei De slankwandelaar

van omfietswijn tot stappenteller

Non-fictie

Nederlands | 63 pagina's | Uitgeverij Zoetzuur, [Amsterdam] | 2021

Gedrukt boek

Xaviera Plooij | Laurens Mischner Back to you

het ultieme herstelprogramma: na zwangerschap en geboorte terug naar je eigen ik

Non-fictie

Nederlands | 318 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Vivian Reijs Herstel je hormonen in 10 stappen

Gids voor vrouwen voor een gezonde levensstijl; met recepten.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Hannah Hauser Je schildklier in topvorm

Praktische informatie over symptomen en oorzaken van een trage schildklier of de ziekte van Hashimoto, met adviezen op het gebied van voeding, stressmanagement en beweging om symptomen te verlichten en de functie van de schildklier te herstellen. Met illustraties in blauwe steunkleur.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2025

Gedrukt boek

Claudia Van Avermaet Get stronger

een fit & strak lichaam in 30 dagen

Sport- en mentale oefeningen aangevuld met voedingstips en recepten voor een gezonder lichaam.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020

Gedrukt boek

Nancy J. Hajeski Ultieme gids voor yoga

160 yoga-oefeningen met anatomische afbeeldingen

Non-fictie

Nederlands | 399 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021

Gedrukt boek