Frank Bruining Ik kan alles, dus jij ook

maak je leven makkelijk met vijf natuurlijke principes.

Zelfhulpboek voor persoonlijke ontwikkeling op basis van het sjamanisme van de Q’ero, de Peruaanse afstammelingen van de Inca’s.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Deb Dana Verankerd in veiligheid

vriendschap sluiten met je zenuwstelsel met behulp van de polyvagaaltheorie

Beschrijving van de polyvagaaltheorie, inclusief oefeningen om het autonoom zenuwstelsel beter te leren begrijpen en de nervus vagus beter te leren reguleren in stressvolle omstandigheden.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Uitgeverij Mens!, Eeserveen | 2022

Gedrukt boek

Michel Vos Get your shit together

in superconcrete stappen naar jouw ultieme leven

Non-fictie

Nederlands | 412 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Danielle North Ochtendmeditaties

activeer je focus en energie voor de dag die voor je ligt

Verzameling korte, spiritueel getinte meditaties voor in de ochtend, met aandacht voor het activeren van focus en energie voor een goed begin van de dag. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Jo Peters | Claire Berrisford No place like home

hoe je mindful een happy home creëert

Eenvoudige, spiritueel getinte gids met tips om van een huis een echt thuis te maken. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2023

Gedrukt boek

Lisette Thooft Vrienden worden met je lijf

lichaamsbewustzijn als levensbelang

Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn als tool voor persoonlijke ontwikkeling, met praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Willemijn Welten Manifesteren kun je leren

de kunst om je dromen te manifesteren

Zelfhulpgids voor het verwezenlijken van jouw levensdoelen door middel van spirituele technieken.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Sebastien De Fooz De thuistocht

op reis door eigen stad

Verslag van een bijzondere zwerftocht naar bezinning door Brussel, de thuisstad van de auteur.

Non-fictie

Nederlands | 174 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020

Gedrukt boek

Vishen Lakhiani De boeddha en de badass

superslim aan het werk met lessen uit de mindfulness

Persoonlijk verhaal over spiritueel ondernemerschap met oefeningen, tools, technieken en gedachte-experimenten.

Non-fictie

Nederlands | 328 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Harry Vos Dichterbij komen

kwetsbaar voelen & krachtig zijn

Gedichten, gedachten en oefeningen voor een bewuster leven.

Non-fictie

Nederlands | 227 pagina's | GVMedia, [Heemskerk] | 2020

Gedrukt boek

Bhikkhu Anālayo Kennismaken met mindfulness

boeddhistische achtergronden en praktische oefeningen

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Asoka, [Rotterdam] | 2023

Gedrukt boek

Casper ter Kuile De kracht van het ritueel

hoe je van een gewone, alledaagse gebeurtenis een onvergetelijke ervaring maakt

Pleidooi voor een herwaardering van het ritueel in de moderne samenleving.

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Rick Hanson Neurodharma

een wetenschappelijke benadering van de boeddhistische weg

Zelfhulpboek met oefeningen die zorgen voor een veranderingsproces in de hersenen.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2021

Gedrukt boek

Frits Koster | Jetty Heynekamp De kunst van mindful communiceren

spreken en luisteren met wijsheid en compassie

Non-fictie

Nederlands | 167 pagina's | Boom, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Vanessa Goddard Ren je zen

hardlopen als meditatie

Inspiratieboek voor lezers met interesse voor meditatie en bewustzijn die met hardlopen hun meditatieve bewustzijn willen ontwikkelen.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Shoukei Matsumoto Een kalme geest

hoe Boeddhisme helpt de herrie in je hoofd en om je heen tot rust te brengen

Inzichten en adviezen van een boeddhistische Japanse monnik over hoe om te gaan met de vele prikkels in ons dagelijks leven.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Altamira, [Haarlem] | 2020

Gedrukt boek

Tabe Ydo One Day

voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal; de levensveranderende methode

Methode om meer uit je leven te halen en een gelukkiger leven te leiden.

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Shauna Shapiro Goedemorgen, ik hou van jou

reset je brein met mindfulness en zelfcompassie voor meer ontspanning en geluk

Praktisch boek met persoonlijke verhalen van de auteur en vele oefeningen om aandachtig leven in de praktijk te brengen.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021

Gedrukt boek

David Dewulf Mindful onderweg

minder stress & meer empathie in het verkeer

Adviezen en oefeningen om in het verkeer de rust te bewaren en bewust om te schakelen naar positieve emoties zoals vriendelijkheid, empathie, waardering en verbondenheid.

Non-fictie

Nederlands | 107 pagina's | Lannoo, Tielt | 2020

Gedrukt boek

Robert Moss Groots dromen

van wens naar werkelijkheid met 12 geheimen van verbeelding

(Werk)boek dromen onderzoeken en luisteren naar wat het onbewuste te zeggen heeft om zo het maximale uit het leven te halen.

Non-fictie

Nederlands | 335 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021

Gedrukt boek