Mindfullness
Tracy Donegan Mindful zwanger
meditatie · yoga · hypnobirthing · natuurlijke middelen · voeding · alle trimesters
Tips op het gebied van ontspanning en voeding om zo goed als mogelijk je zwangerschap en bevalling door te komen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Vex King Good vibes, good life
de perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven
Gids om te komen tot een zinvoller en gelukkiger leven, onder andere door heel eerlijk te zijn over je eigen leven of situatie.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Corrado Debiasi De monnik die van katten hield
Een man verliest zijn baan en relatie en ontvlucht zijn leven. Hij vertrekt naar een ashram in India vol katten, waar hij leert dat hij het geluk waarnaar hij op zoek is al in zich heeft.
Fictie
Nederlands | 205 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Tine Van Ingelgem Tot rust komen
in hoofd, hart & leven
Oefenboek om meer balans te ervaren tussen lichaam en geest.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2019
Gedrukt boek
Abbie Headon Bouw jezelf gelukkig
Ideeën om je mentale welzijn te bevorderen met behulp van mindfulness-technieken en enkele LEGO-steentjes.
Non-fictie
Nederlands | 154 pagina's | Meis & Maas, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Poppy O'Neill Pauze
100 momenten van rust voor jezelf
Gids met tips om regelmatig te vertragen. Rust en stilte ervaren in jezelf is te leren.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2021
Gedrukt boek
Bhante Gunaratana Begin hier en nu
een gids voor mindfulness meditatie
Verkorte inleiding in de boeddhistische inzichtmeditatie.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Bob Stahl | Elisha Goldstein Mindful omgaan met stress
Inleiding in een meditatieve methode om stress, angst en pijn te reduceren en zo mogelijk los te laten.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Samsara, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Claudia Hammond Rust
de psychologie van ontspannen en bijkomen in de moderne wereld
Een analyse op basis van een groot internationaal onderzoek van de meest rustgevende activiteiten.
Non-fictie
Nederlands | 245 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Jane Struthers Maankracht
om het beste moment te kiezen voor elke grote beslissing
Gids over de invloed van de maan in het dagelijks leven en informatie over hoe je de maanfasen kunt benutten om het juiste moment voor bepaalde activiteiten te kiezen.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2020
Gedrukt boek
Hans Peter Roel Ki meditatie
fitness voor de geest
Korte introductie in de Ki-methode met praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | N.E.X.T Company Publishers, Baarn | 2019
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Patrick Kicken Leven zonder stress
een nuchtere gids voor geluk
Persoonlijk relaas van een voormalig radiopresentator over zijn burn-out, met zowel een praktische als psycho-spirituele dimensie.
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Anna Raymann Overleven met chronische pijn
maak met eenvoudige aanpassingen je leven binnen zes maanden weer leuk en zinvol, ondanks de pijn
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | Boek en Steun, [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
Christophe André De kracht van mediteren
Aandachtsbeoefening maakt je bewust van het huidige moment en leert je een eenvoudige manier om met je emoties om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Marieke van Ginneken Slaap koppie
slaapmeditaties om je kind lekker te laten slapen
Lig je lekker? Stop dan je gedachten in een ballon of ruim al je bezigheden op in een grote ladekast. 19 verhalen of geleide meditaties om tot rust te komen voor het slapengaan. Met fantasievolle kleurrijke illustraties. Om voor te lezen vanaf ca. 6 t/m 10 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 62 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Evelyn van Hasselt | Karlijn Visser Holistik handboek
body, mind, soul & holy crap
Handvatten om de meest stralende versie van jezelf te worden.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Shunmyo Masuno Zen & de kunst van eenvoudig leven
gun jezelf een gelukkiger bestaan
Praktische adviezen voor het alledaagse leven van een Japanse zenmonnik en tuinarchitect.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Annemiek Leclaire Minder moeten, meer leven
hoe je ontploetert in drukke tijden
Columns over een rustiger leven zonder gejakker.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Jelle Hermus Leven met wind mee
minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Gids voor meditatie en innerlijke rust.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2019
Gedrukt boek