Marion Deuchars Work-outs voor stijve harken

Praktische gids voor mensen op zoek naar een actievere leefstijl, met toegankelijke uitleg over verschillende fitness-oefeningen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 87 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Charlotte Labee Brain Balance

de methode; 8 pijlers voor verandering; waarom je bleef wie je was en hoe je wordt wie je wilt zijn

Zelfhulpgids voor het loslaten van negatieve gedachten en doorbreken van oude patronen, door inzicht in de werking van het onderbewustzijn.

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's | Zwartjes & Labović, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Eckhart Tolle De kracht van het Nu in de praktijk

Het boekje biedt praktische aanwijzingen en oefeningen waarmee je steeds beter zult leren om in het Nu te leven.

Non-fictie

Nederlands | 151 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Wouter de Jong Full body thinking

leer denken met je hele lichaam en bevrijd jezelf van oude patronen

Zelfhulpgids voor het doorbreken van oude gedragspatronen door de samenwerking tussen geest en lichaam te bevorderen.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Corrado Debiasi De grijze kitten en de monnik

Na het overlijden van zijn geliefde keert een man terug naar India. Hij hoopt gemoedsrust te vinden bij zijn leraar, maar de tempel is verlaten. Samen met een kitten en een notitieboekje gaat hij op reis naar een mythische bestemming en leert gaandeweg wat het grootste geschenk in het leven is.

Fictie

Nederlands | 291 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Rick Pastoor Grip

het geheim van slim werken

Een praktische aanpak van hoe je rust, structuur en richting krijgt in je werk.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Uitgeverij NZ, [Amsterdam] | 2019

Gedrukt boek

Lotte van Eijk De meidenmethode

hoe je verdomme eindelijk van jezelf gaat houden

Optimistisch manifest voor ‘meiden’, van welk gender dan ook, dat pleit voor een energieke en soms impulsieve of onbeschaamde levenshouding, ter bevordering van het zelfvertrouwen en de zelfliefde. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Volt, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Marie Kondo Brief uit Japan

Beschouwing over hoe Japanners een hypermoderne levensstijl weten te verbinden met diep respect voor eeuwenoude tradities, en hoe deze inzichten een verrijking kunnen zijn voor het dagelijkse leven.

Non-fictie

Nederlands | 315 pagina's | Lev., Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Jonathan H. Ellerby Zeven poorten naar spirituele ervaringen

magische momenten van eenheid en helder bewustzijn

Gids met uitleg en praktische informatie over de zeven manieren waarop men spirituele ervaringen kan beleven, begrijpen en integreren in het leven voor persoonlijke groei.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Chris Griffiths | Caragh Medlicott Fix je focus

Praktische gids voor het verbeteren van concentratie en creativiteit aan de hand van 'doelgericht dagdromen’.

Non-fictie

Nederlands | 219 pagina's | Deltas, Aartselaar | 2025

Gedrukt boek

Theresa Cheung De droomremedie

zet je dromen in om meer uit je leven te halen

Gids voor het interpreteren van droomsymboliek ten behoeve van persoonlijke ontwikkeling en spirituele zingeving, gebaseerd op droomonderzoek en oude wijsheidstradities.

Non-fictie

Nederlands | 269 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2026

Gedrukt boek

Mark Williams | Danny Penman Diepere mindfulness

de nieuwe manier om rust te vinden in een chaotische wereld

Praktische gids voor beginnende en ervaren mindfulnessbeoefenaars om in acht weken door middel van een meditatieprogramma de mindfulness te verdiepen en innerlijke kalmte te bereiken bij angst, stress en depressie.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Robin Sharma The wealth money can't buy

de 8 gewoontes om je rijkste leven te leiden

Persoonlijk getinte adviezen voor het leiden van een gelukkiger leven.

Non-fictie

Nederlands | 432 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Susan Marletta Hart Liefde en hooggevoeligheid

hoe je jezelf blijft in relaties

Gids over liefdesrelaties voor hooggevoelige mensen en hun omgeving, met adviezen en enkele oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Natalie Leon Kisetsukan

de Japanse kunst van geluk vinden in de kleine dingen

Gids voor het vinden van rust en geluk door aandacht te besteden aan alledaagse momenten en details, en bewust te leven met de jaargetijden. Met illustraties in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 399 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Ha Tae Wan Koester elk moment

het Koreaanse geheim voor een waardevol leven

Verzameling poëtische gedachten en observaties over het leven en de liefde, geschikt voor zelfreflectie op ieder moment van het leven. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Kristin Neff | Christopher Germer Mindful zelfcompassie bij burn-out

technieken om te herstellen en op te laden als je onder stress gebukt gaat

Werkboek voor herstel van burn-out door het accepteren van eigen fouten en onvolmaaktheden, met praktische oefeningen en inzichten om stress en uitputting te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Stine Jensen | Ingeborg Herdingh Open

zachte woorden voor een harde tijd

Korte teksten, poëtische fragmenten en verhalen over hoe taal kan helpen om open te blijven staan en verbinding te vinden in turbulente tijden. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 114 pagina's | Pepper Books, Alkmaar | 2025

Gedrukt boek

Sarah Dennehy Samen mindful

leuke ontspanningsoefeningen voor ouder en kind

Verzameling van meer dan 55 mindfulnessoefeningen voor ouders en kinderen samen, met eenvoudige instructies voor ademhalings-, bewegings- en ontspanningstechnieken. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 110 pagina's | Deltas, Aartselaar | 2026

Gedrukt boek

René Alblas | Anton van Tetering De mooiste stiltewandelingen van Nederland

Een gids voor wandelingen door stille natuurgebieden verspreid over heel Nederland.

Non-fictie

Nederlands | 157 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek