Anna Ferguson Versterk je nervus vagus in 21 dagen

voor meer rust in lichaam en geest

Gids voor het reguleren van het zenuwstelsel via de nervus vagus middels een 21-dagenprogramma, met praktische oefeningen om stress en angstklachten te verminderen en veerkracht te vergroten, aangevuld met wetenschappelijke uitleg over de werking van het zenuwstelsel.

Non-fictie

Nederlands | 349 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

Gedrukt boek

Laura de Hoog Hij kan ook heel lief zijn

mijn verhaal over liefde, macht en narcisme

Een persoonlijk verhaal van de schrijver over haar relatie met een narcistische man, die diepe littekens achterliet in haar verdere leven.

Non-fictie

Nederlands | 155 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Yesim Candan 11 red flags

een toxische relatie herkennen en stoppen

Gids voor het herkennen van elf toxische patronen in relaties, met praktische tips om de relatie op tijd te beëindigen.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Peter Kanne Lang zal ik lekker leven

de genotzuchtige Nederlander: van ik-verslaving naar wij-gevoel

Beschouwing over de weerbaarheid van de Nederlandse samenleving die steeds meer wordt gekenmerkt door individualisme.

Non-fictie

Nederlands | 263 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Froukje de Both Eindelijk jezelf

bevrijd jezelf van perfectionisme & pleasen, pak de regie over je leven

Praktische gids met herkenbare voorbeelden, praktische inzichten en uitnodigende oefeningen leer je te stoppen met te leven volgens de verwachtingen van anderen en ontdek je wat jou werkelijk rust en vertrouwen geeft.

Non-fictie

Nederlands | 189 pagina's | Volt, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Mark Wolynn Het is niet met jou begonnen

de erfenis van familietrauma

Beschrijving van een methode om overgeërfd trauma te helen.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Helga van Leur | Reint Jan Renes Alleen als jij het ook doet

de (on)logica van ons klimaatgedrag en hoe het anders kan

Verhandeling over de psychologie achter klimaatgedrag, waarin aan de hand van vijf innerlijke 'monsters' wordt uitgelegd waarom mensen moeite hebben met duurzamer leven, en hoe gedragsverandering mogelijk is. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 199 pagina's | UItgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Maaike de Vries | Manon Kerkhof Ook leuke meisjes worden vijftig

antwoorden op al je vragen over de overgang volgens de laatste wetenschappelijke inzichten

Een gezondheidswetenschapper en een (uro)gynaecoloog delen de nieuwste inzichten over de menopauze: de hormonale veranderingen, zelfhulpactie en over ondersteuning door professionals.

Non-fictie

Nederlands | 320 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over de liefde

Verhandeling over patronen in liefdesrelaties en de psychologische en biologische aspecten die daaraan ten grondslag liggen, met als doel inzicht te geven in hoe terugkerende problemen in de liefde te doorbreken en een gezonde relatie te bereiken.

Non-fictie

Nederlands | 195 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Rutger Bregman Morele revolutie

de BBC Reith-lezingen

Gebaseerd op zijn BBC Reith Lectures pleit Rutger Bregman voor een fundamentele herziening van succes, waarbij maatschappelijke impact belangrijker is dan status of rijkdom.

Non-fictie

Nederlands | 94 pagina's | De Correspondent, [Amsterdam] | 2026

Gedrukt boek

Giulia Enders Organisch

Populairwetenschappelijke verhandeling over gezond leven door beter naar het eigen lichaam te luisteren, met verhelderende inzichten over de werking van verschillende organen. Met illustraties in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Christiaan Vinkers Littekens uit je jeugd

hoe jeugdtrauma je vormt, en hoe herstel mogelijk is

Verhandeling over jeugdtrauma, de impact ervan op het volwassen leven en de mogelijkheden tot herstel, waarin naar voren komt dat jeugdtrauma doorgaans niet voortkomt uit één ingrijpende gebeurtenis, maar uit langdurige patronen in de opvoeding of een gebrek aan veiligheid en voorspelbaarheid.

Non-fictie

Nederlands | 291 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Brankele Frank Het grote ontprikkelboek

een denk- en doeboek voor iedereen die zich weleens overprikkeld voelt

Hoe moet je om gaan met te veel prikkels. Via de nieuwste wetenschappelijke inzichten, essays, interviews en praktische opdrachten leer je hiermee om te daan.

Non-fictie

Nederlands | 231 pagina's | Spring, [Amsterdam] | 2026

Gedrukt boek

Charlotte Labee Stel dat je dit had geweten

lessen over leven, liefde en jezelf zijn in een wereld die anders van je vraagt

Gids voor het terugkeren naar de eigen kern en het vinden van meer balans en verbinding om levensgeluk te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Zwartjes & Labovic, Utrecht | 2026

Gedrukt boek

Michaeleen Doucleff Dopamine kids

hoe je gelukkige en gezonde kinderen opvoedt in een wereld verslaafd aan bewerkt voedsel en schermen

Handboek voor ouders over de invloed van dopaminepieken door schermgebruik en ongezond eten op het gedrag van kinderen, met een vijfstappenplan gebaseerd op inzichten uit de neurowetenschap en psychologie voor minder strijd, meer rust in huis en zelfverzekerde kinderen. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 492 pagina's | Lev., Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Afke Boven Als de laatste boot vertrokken is

wat leven op de Waddeneilanden zo bijzonder maakt

Verzameling verhalen over het dagelijks leven op de Waddeneilanden, gebaseerd op ervaringen van verschillende bewoners en met aandacht voor de sociale aspecten van het eilandleven.

Non-fictie

Nederlands | 218 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Eef van Opdorp | Susan Saris Als jij maar gelukkig bent

leven met een narcistische (ex-)partner

Non-fictie

Nederlands | 116 pagina's | Nieuwe Grenzen, [Nederland] | 2025

Gedrukt boek

Luc Mutsaers Werkplezier 2

Gids met praktische tips en oefeningen voor het vergroten van werkplezier.

Non-fictie

Nederlands | 245 pagina's | [Brave New Books], [Amsterdam] | 2025

Gedrukt boek

Sophie Maes Geluk is geen toeval

een gids voor meer rust, ruimte en regie

Gids voor emotionele zelfzorg, het doorbreken van piekeren en het vinden van meer rust en geluk. Met illustraties in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 217 pagina's | Beefcake Publishing, [Gent] | 2025

Gedrukt boek

José Koster Ouders begrijpen

werken in verbinding met ouders én jezelf

Gids voor professionals die met kinderen werken over de communicatie met ouders. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 213 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek