Claudia Hammond Overweldigd

16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk

Gids met adviezen om beter te leren ontspannen, gebaseerd op inzichten uit de psychologie.

Non-fictie

Nederlands | 295 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2026

Gedrukt boek

Eva van den Broek | Tim den Heijer Je bent een financieel genie

wat alleen wetenschappers weten over geld - en jij straks ook

Gids met wetenschappelijke inzichten en praktische adviezen om betere financiële beslissingen te leren maken.

Non-fictie

Nederlands | 75 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Daniel Goleman Emotionele intelligentie

emoties als sleutel tot succes

Studie over het belang van emotionele vaardigheden als doorslaggevende factor voor succes in werk en relaties.

Non-fictie

Nederlands | 448 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2013

Gedrukt boek

Imi Lo (Te) veel voelen

voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden

Inzichten en praktische adviezen voor emotioneel hooggevoelige personen.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Marisa Peer Your mind, your rules

neem de regie over je denken en verander je leven

Gids voor het doorbreken van negatieve denkpatronen en het ontwikkelen van een positieve mindset, met affirmaties, praktische tips en dagelijkse gewoonten om meer controle over de eigen gedachten te krijgen. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | Altamira, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Brigitte Ars Expeditie werk

hoe je van je (werk)leven een spannend avontuur maakt

Zelfhulpgids over het beleven van meer ‘werkavontuur', een innerlijke houding waarbij je werk ziet als een ontdekkingstocht in plaats van als een vaste route. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 261 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Joanna Cheek It’s not you, it’s the world

een overlevingsgids voor een wereld die in brand staat

Zelfhulpgids om emotionele triggers, veroorzaakt door de uitdagingen van de moderne wereld, te herkennen en aan te pakken. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 367 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Coen Völker Verder leven na kanker

omgaan met angst en onzekerheid in vijf stappen

Gids met een vijfstappenprogramma voor mensen die na een kankerdiagnose kampen met angst voor terugkeer of verdere verslechtering van de ziekte, met concrete oefeningen om met onzekerheid om te gaan en stress anders te hanteren.

Non-fictie

Nederlands | 277 pagina's | Lannoo, Tielt | 2026

Gedrukt boek

Simon Rogers Wat we Google vragen

een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens

Verslag van een onderzoek naar het wereldwijde, collectieve zoekgedrag op zoekmachine Google en wat twintig jaar aan zoekdata onthult over de verlangens, angsten en dromen van de wereldbevolking. Met zwart-witafbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2026

Gedrukt boek

Jeroen van Baar De onzekerheidsepidemie

hoe we overeind blijven in een wankelende wereld

Verhandeling over de moderne behoefte aan zekerheid in een toenemend onzekerdere wereld.

Non-fictie

Nederlands | 301 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Nicole LePera Reparenting the inner child

herken je patronen, heel je zenuwstelsel, vind compassie voor jezelf; vertaling [uit het Engels] Textcase

Zelfhulpgids vanuit holistische benadering met adviezen om contact te leren maken met het innerlijke kind en om te leren gaan met jeugdtrauma’s. Met praktische oefeningen en reflecties.

Non-fictie

Nederlands | 415 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Séverine Van De Voorde 100+ lifehacks voor een eenvoudiger leven met ADHD

Praktische tips om om te gaan met kenmerken van AD(H)D, zoals moeite met aandacht, organisatie, impulsiviteit en hyperactiviteit. Met zwart-witillustraties met blauwe steunkleur.

Non-fictie

Nederlands | 118 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2026

Gedrukt boek

Alice Vlottes Gaslighting ontmaskerd

herken emotionele manipulatie, doorbreek het patroon en herwin je zelfvertrouwen

Gids voor het herkennen en doorbreken van gaslighting, een vorm van emotionele manipulatie waarbij de pleger het slachtoffer aan het twijfelen brengt over de eigen perceptie van de realiteit.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2026

Gedrukt boek

Amir Levine Veilig.

de route naar een zeker en verbonden leven

Gids voor inzicht in hechtingsstijlen en hoe deze invloed hebben op jezelf en relaties met anderen, met adviezen voor het opbouwen van veilige en veerkrachtige relaties. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 300 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Caroline Sylge Een moment voor jezelf

meer me-time met retraites van een uur, een dag, of langer

Praktische gids voor retraite-activiteiten in het dagelijks leven, zonder dure reizen of kloosterverblijven. Per focusthema worden activiteiten aangeboden die helpen ontspannen, resetten en vitaliseren, ongeacht budget, locatie of tijd.

Non-fictie

Nederlands | 332 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Pauline Pater Own the room

claim je plek, spreek je uit en verander je leven

Oefeningen voor het het vergroten van zelfvertrouwen en assertiviteit, met name op de werkvloer. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Daisy Fancourt Kunst als medicijn

de wetenschap van kunst en gezondheid

Wetenschappelijk onderzoek naar de positieve effecten van kunst en cultuur op mentale en lichamelijke gezondheid.

Non-fictie

Nederlands | 365 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2026

Gedrukt boek

Miloe van Beek | Jakob van Wielink Tussen leiden en loslaten

waarom pubers opvoeden over jezelf gaat

Gids voor ouders van tieners, met inzichten om de onderlinge band te versterken.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Roos Woltering Vastpakken is het nieuwe loslaten

neem de regie over je leven terug en hervind je vrijheid

Gids voor het herkennen en doorbreken van onbewuste patronen en het loslaten van ervaringen uit het verleden die doorwerken in het heden. Met inzichten uit de psychologie, systemisch werk, lichaamsgerichte methoden en praktijkverhalen.

Non-fictie

Nederlands | 318 pagina's | Lev., Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Nienke de Bruijn Leven tussen hoogtes en dieptes

een praktisch handboek voor een stabiel leven met bipolariteit

Praktische gids voor mensen met een bipolaire aandoening. Met tips, oefeningen en persoonlijke verhalen.

Non-fictie

Nederlands | 235 pagina's | Lev., Amsterdam | 2026

Gedrukt boek