Thomas Macken Bewegen begrijpen

klein handboek over je ademhaling, hart en spieren tijdens inspanning

Gezondheidsgids over lichaamsbeweging, met o.m. informatie over de werking van ademhaling, hart en spieren tijdens inspanning. Met praktische tips over hoe gezond te blijven bewegen. Met illustraties en foto’s in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's | Lucht, [Amsterdam] | 2024

Gedrukt boek

Ellis Clay | Lion Jacobi Human design

herinner je innerlijke wijsheid

Handboek voor het vinden van innerlijke wijsheid aan de hand van de spirituele school van Human Design.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

¡Viva México̱!

vier het kleurrijke Mexicaanse leven

Kennismaking met Mexico, over de geschiedenis, het landschap, cultuur, diversiteit, sociaal leven, keuken en lifestyle. Met sfeervolle illustraties, kaarten en kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Anke de Jong Als ik het kan, kan jij het ook

inspirerende gesprekken met rolmodellen over hun ambities, dromen en kledingkast

Levensverhaal van de hoofdredacteur van modeblad ELLE (1987), met een bundeling van negentien interviews die ze afnam met haar rolmodellen waarin aandacht wordt besteed aan hun carrière, ambities, inspiratiebronnen en kleding. Met foto’s.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | The House of Books, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Het kerstboek

Cultuurhistorische essays en columns over de betekenis van Kerstmis in woord en beeld aan de hand van kunst, kitsch en kerstrecepten.

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Rosalie Koppendraaier Frieda en het kasteel dat tot leven komt

Frieda bezoekt met haar ouders en twee broertjes een eeuwenoud kasteel, waar een magische spiegel ontdekt. In de spiegel ziet ze een koningin en een jonge prins, die haar vertellen dat ze een bijzondere gave bezit... Prentenboek met illustraties in kleur. Vanaf ca. 4 jaar.

Fictie

Nederlands | 38 pagina's | Uitgeverij Neckar, Noordwijkerhout | 2024

Gedrukt boek

Kimiko Kleiman Verbeter je vruchtbaarheid

alles wat je kunt doen om de kans op een succesvolle zwangerschap te vergroten

Persoonlijk getinte verhandeling over vruchtbaarheid, met tips voor vrouwen die een kinderwens hebben om de kans op zwangerschap te vergroten.

Non-fictie

Nederlands | 376 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Femke Reynaert Bloedserieus!

je natuurlijke cyclus als tool voor een actiever leven

Beschrijving van de werking van de vrouwelijke hormooncyclus, met adviezen en praktische tips om het verloop van de cyclus optimaal in te zetten voor een fitter en gezonder leven.

Non-fictie

Nederlands | 244 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek

Jenn Granneman | Andre Sólo Hoogsensitief

nieuwste inzichten over de verborgen kracht van hooggevoelige mensen

De nieuwste inzichten over de verborgen kracht van hooggevoelige mensen.

Non-fictie

Nederlands | 304 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Alice Haddon | Ruth Field Het Heartbreak Hotel

Adviezen om liefdesverdriet te overwinnen door een bezoek aan het Heartbreak Hotel, een therapeutische retraite in boekvorm. Met ervaringsverhalen in dialoogvorm en zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Séverine Van De Voorde Van rush naar rust

krijg grip op overprikkeling door focus

Praktische gids voor het omgaan met overprikkeling en het verkrijgen van innerlijke rust door meer tijd en aandacht aan de juiste dingen te besteden. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 235 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek

Gemma Styles Why am I like this?

er is niets mis met mij (en met jou ook niet)

Persoonlijk getinte adviezen op het gebied van mentale gezondheid aan de hand van wetenschappelijke inzichten en de eigen ervaringen van de auteur. Met aandacht voor gevolgen van de druk van het moderne leven en de oorzaken van fenomenen als prestatiedruk en het imposter-syndroom.

Non-fictie

Nederlands | 300 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

James R. Doty Mind magic

een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen

Gids over manifestatie ten behoeve van een betere en vriendelijkere wereld, met praktische technieken die gericht zijn op aandacht, meditatie, visualisatie en compassie.

Non-fictie

Nederlands | 326 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Josephine Aerts Tranen, troost & taart

doodgaan en afscheid nemen als je jong bent

Adviezen aan ouders en opvoeders om kinderen op hun eigen manier te betrekken bij het afscheid van een dierbare. Met gedichten en persoonlijke verhalen.

Non-fictie

Nederlands | 124 pagina's | In de Wolken, Heeze | 2024

Gedrukt boek

Charlotte Van Brabander Meer geld, minder stress

ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer!

Bespreking van verschillende geldtypes met als doel om inzicht te krijgen in persoonlijke financiële patronen en slimmere financiële beslissingen te maken.

Non-fictie

Nederlands | 229 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Tom Middendorp De vredesparadox

voorbereid op oorlog om de vrede te bewaren

Pleidooi van een Nederlandse generaal b.d. voor het voorbereiden op toekomstige risico's binnen de maatschappij.

Non-fictie

Nederlands | 126 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Beleef Japan

de kunst van het Japanse leven

Cultuur en gewoontes van Japan.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Leada Malek Anatomie van het stretchen

rek- en strekroutines voor een soepel lichaam en optimaal herstel

Gids met meer dan 85 rek- en strekoefeningen, met een uitgebreide inleiding over de fysiologie van het rekken en strekken en vele anatomische afbeeldingen in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Laura de Hoog Daten is (nog steeds) k*t

over dickpicks, dertigersdilemma's en daddy issues

Verhalen van de TikTokker over haar turbulente liefdesleven en de uitdagingen van daten als dertiger.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Judith van Ruiten Hoor mij

verder met een hervonden trauma

Persoonlijke verhalen over het fenomeen van hervonden herinneringen aan traumatische gebeurtenissen, waaronder seksueel misbruik en oorlogsgeweld.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2024

Gedrukt boek