Gezin & Gezondheid | alle boeken
Mo Gawdat | Alice Law De logica van stress
een slimme aanpak voor een stressvrij leven
Analyse van de oorzaken en gevolgen van stress, waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen geestelijke, emotionele, fysieke en spirituele stress. Met persoonlijke ervaringen van de auteurs en aanbevelingen voor een stressvrij leven.
Non-fictie
Nederlands | 360 pagina's | Uitgeverij Brandt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jessica McCabe How to ADHD
werken met je brein (en niet ertegen)
Persoonlijk getinte gids over het leren omgaan met ADHD en een neurodivergent brein. Met praktische en wetenschappelijk onderbouwde strategieën om te leren werken met het brein, in plaats van ertegen te vechten.
Non-fictie
Nederlands | 462 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Esther van Fenema Waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn?
meekijken in de spreekkamer van de psychiater
Informatie over hulpverlening bij lichte psychische klachten, met als originele invalshoek: meekijken met de psychiater.
Non-fictie
Nederlands | 155 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Jacqueline van de Sande | Sandra Kooij Bloedirritant!
de onzichtbare strijd van vrouwen met ADHD
Informatie en praktische tips over en voor vrouwen met ADHD aan de hand van verschillende thema’s en levensfases, met aandacht voor persoonlijke ervaringen en wetenschappelijke inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Hannah Ritchie Niet het einde van de wereld
waarom wij de eerste generatie zijn met perspectief op een duurzame planeet
Wetenschappelijk onderbouwde verhandeling over de geboekte vooruitgang bij de aanpak van de klimaatproblematiek, met handreikingen om nog duurzamer te leven. Met zwart-witdiagrammen.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Johann Hari Wondermiddel
de buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen
Kritische bespreking van de voordelen en risico's van afslankmedicijnen als Ozempic, onder meer aan de hand van de ervaringen van de auteur, met een bredere blik op maatschappelijke opvattingen over voeding en gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 323 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Nancy Birtwhistle De groene budgetgids
geld besparen én duurzaam leven; 101 tips, ideeën en recepten; vertaling [uit het Engels]: Vanja Walsmit
Gids met 101 tips en ideeën voor duurzaam en budgetvriendelijk huishouden. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Estrella Montoya Hormonen en vrouwen
de invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties
Verhandeling over de invloed van hormonen op de hersenen, stemming en het gedrag van vrouwen. Met ervaringsverhalen en zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Ina Koolhaas-Revers | Andrea Steinmetz Ina's powerplan: alles over hoe je langer, gezonder en gelukkiger kunt leven
Persoonlijk getinte gids om op latere leeftijd gezonder en gelukkiger te leven. Met praktische tips, motivatietools en oefeningen. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Elsbeth Teeling | Henno Oldenbeuving Snap dat dan!
loods je puber (en jezelf) door turbulente tijden
Handreikingen voor het opvoeden van pubers in het licht van maatschappelijke ontwikkelingen, met praktische tips en adviezen om hen beter te begrijpen en begeleiden. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 293 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Louise Marie Leuwers | Steven Gielis Het grote boek van alle emoties
Als emoties het overnemen, schieten woorden soms tekort, zeker bij kinderen. Tien grote, kleurrijke zoekplaten en bijkomende informatie, waarin telkens een emotie centraal staat, geven je kind handvatten om duidelijk te maken waar het mee worstelt. Vanaf ca. 4 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 46 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Nancy Birtwhistle Clean & green
101 ecologische schoonmaaktips voor een duurzaam huishouden
Gids met ecologische schoonmaaktips voor een duurzaam huishouden. Bevat instructies voor het schoonmaken van kleding, huis en lichaam zonder schadelijke chemicaliën. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Tim Voors De Fishermen's Trail
een vader en dochter wandelen langs de kust van Portugal
Persoonlijk verslag in woord en beeld van het lopen van de Fishermen’s trail, een langeafstandspad langs de Portugese kust. Met foto’s en aquarel-illustraties in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Esther van Fenema De mentale schijf van vijf
een handleiding voor je hoofd
Handleiding voor mentale gezondheid gebaseerd op vijf pijlers: bewegen, rust nemen, praten over problemen, investeren in sociale contacten en matig telefoongebruik.
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Ali Fenwick Red flags, green flags
praktische psychologie voor alledaags drama
Praktische gids voor het herkennen van gezond en ongezond sociaal gedrag op het gebied van familie en vriendschappen, werk en daten, met handreikingen om grenzen te leren aangeven en de juiste beslissingen te maken in lastige sociale situaties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Roos Vonk O nee dit gaat over mij
psychologie van alledaagse beslommeringen
Observaties van de Nederlandse hoogleraar waarin zij demonstreert hoe kennis van sociale psychologie kan helpen bij de dagelijkse strubbelingen met onszelf en met elkaar.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Meulenhoff, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marian Mudder Geluk zit in een klein boekje
97 tips voor een gelukkig en gezond leven
Persoonlijk getinte tips en levenslessen voor een gezond en gelukkig leven, met praktisch toepasbare adviezen en filosofische en spirituele inzichten.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Caroline Verhage | Jobst Winter | Annemiek Hutten Ook vrouwen krijgen een hartinfarct
vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog
Gids over hart- en vaatziekten bij vrouwen, aan de hand van persoonlijke ervaringen van patiënten, medisch toegelicht door een cardioloog. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Reginald Deschepper Bescherm je brein tegen dementie
wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen
Adviezen voor het voorkomen van dementie door middel van levensstijlgeneeskunde. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024
Gedrukt boek
Oliver Burkeman De 4 weken reset
in (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust
Programma van 4 weken met een verzameling inzichten gericht op het vinden van meer innerlijke rust door het loslaten van ideeën over perfectie en productiviteit.
Non-fictie
Nederlands | 163 pagina's | Maven Publishing, [Amsterdam] | 2025
Gedrukt boek