Gezin & Gezondheid | alle boeken
Torkil Færø Het goede hart
verbeter je gezondheid met je smartwatch of telefoon
Gezondheidsgids waarin variaties in de hartslag in verband worden gebracht met mogelijke risico’s voor de gezondheid, met praktische tips om zelf de hartslag te meten en met handvatten voor een gezonder leven.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2026
Gedrukt boek
Alcohol
van lust tot last
Verhandeling over de werking van alcohol op het lichaam en de geest, en de schadelijke gevolgen van overmatig drinkgedrag voor zowel het individu als de maatschappij. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Uitgeverij Lias, [Hilversum] | 2023
Gedrukt boek
Henrik Fexeus Iedereen kan gedachtelezen
ontdek hoe je anderen beter kunt begrijpen
Ontdek wat een ander denkt en voelt door middel van verschillende psychologische technieken. Met praktische tips om deze kennis in het dagelijks leven te gebruiken. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Shanti Schiks Leven na narcistisch misbruik
nu is het tijd voor jou
Gids voor slachtoffers van narcistisch misbruik in verschillende soorten relaties, met adviezen om uit deze destructieve situatie te komen en zelfliefde te herontdekken.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Karin Brugman Verander niks
goed zijn in wie je bent
Zelfhulpboek voor zelfacceptatie door middel van het toepassen van de Voice Dialogue-methode. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
Gedrukt boek
Marcel Borst Ik stop wel
de revolutionaire methode om moeiteloos in één keer te stoppen met roken
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's | London Books, [Bodegraven] | 2023
Gedrukt boek
Carine Kielstra-van der Schalk | Marjanke Ruys-Zonnenberg | Romke van den Nouweland-van Baars | Bernet Elzinga Samen sterk
krachtig je kind ondersteunen bij somberheid en depressie
Praktische gids voor ouders en hulpverleners met tips en adviezen voor het ondersteunen van kinderen bij somberheid en depressie. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's | Samen Sterk, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Marco Coiffard Beter omgaan met je angst
praten over mentale gezondheid zonder taboes
Praktische gids over het herkennen van emotionele en lichamelijke symptomen van angst, met praktische hulpmiddelen en oefeningen om hiermee om te gaan. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2025
Gedrukt boek
Ernst Ellis Chronisch vermoeid
een herstelplan bij complexe, chronische vermoeidheid
Stappenplan voor het tegengaan van chronische vermoeidheid bij verschillende aandoeningen, beschreven vanuit antroposofische visie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Christofoor Uitgeverij, Zeist | 2023
Gedrukt boek
Liesbeth Gijsel Fuck de menopauze
wat niemand je vertelt over de overgang
Bespreking van verschillende aspecten van de menopauze, met een ontkrachting van mythes en clichés. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 214 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Marion Deuchars Yoga voor stijve harken
Praktische gids voor beginnende yogabeoefenaars met toegankelijke uitleg van de meest voorkomende houdingen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Brianna Wiest De berg, dat ben jij
stop met zelfsabotage en open je wereld
Praktische adviezen om trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en te stoppen met zelfsabotage.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Shobana R. Vinay Yoga voor het hele gezin
Gids met yogaoefeningen en meditaties voor het hele gezin, zoals warming-up- en ademhalingsoefeningen, meditaties, asana's en ontspanningsoefeningen die zijn afgestemd op de verschillende systemen en organen van het menselijk lichaam. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2024
Gedrukt boek
Rob Schipper De beste seks heb je na je 50ste
...maar daar moet je wel wat voor doen
Bespreking van allerlei aspecten van seks op latere leeftijd, met medisch onderbouwde adviezen voor een gelukkiger seksleven.
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's | Vesper, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Meg Arroll Kleine trauma's
wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
David Dewulf Anders omgaan met verdriet
de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Adviezen voor het omgaan met verlies en tegenspoed, met aandacht voor mindfulness, compassie, positieve psychologie en Oosterse wijsheden. Met tips, oefeningen en meditatiedownloads.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
TextCase Hallo, Zuid-Korea
ontdek het Koreaanse leven van K-pop tot kimchi
Kennismaking met Zuid-Korea, over de geschiedenis, het landschap, cultuur, diversiteit, sociaal leven, keuken en lifestyle. Met afbeeldingen in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Amsterdam | 2026
Gedrukt boek
Tamar de Vos-van der Hoeven Opvoeden met plezier
Bespreking van veelgestelde vragen van ouders over de opvoeding van kinderen tussen 0 en 7 jaar, met praktische adviezen over hechting, zindelijkheid, driftbuien, moeite met naar school gaan en meer. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 202 pagina's | Opvoedadvies.nl, [Uitgeest] | 2023
Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt Leven is leren
7 onverwachte wijsheden voor onderweg
Zelfhulpboek over veerkrachtig leven.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Ryan Martin Omgaan met woede en agressie
Praktische gids met strategieën voor het omgaan met woede en agressie in verschillende situaties.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2025
Gedrukt boek