Gezin & Gezondheid | alle boeken
Yvonne Mol Laat mij maar gewoon gelukkig zijn
een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen
Praktische gids dat een eenvoudige filosofie biedt voor mensen die vaker bewust geluksmomenten willen voelen, met een stappenplan en spellenstrategie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 170 pagina's | Foliant, [Rijen] | 2025
Gedrukt boek
Anjali Taneja Ik moeder maar wat aan
een liefdevolle ode aan het falen, én doorgaan, van de bedenkster van de hitserie Moedermaffia
Openhartig verslag van de ervaringen van de auteur met het moederschap, waarin ze ingaat op de druk, twijfels en kracht die ze ervaart.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Katinka Damen | Eva Tielen | Koert Hommel Pijn en verslaving
een leven vrij van medicatie en andere middelen
Werkboek voor het omgaan met aanhoudende pijn, zonder het gebruik van pijndempende middelen. Praktische kennis en vaardigheden worden geboden voor een leven waarin pijn en pijnstillende middelen niet langer de hoofdrol spelen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Lizette van Loenen Onvoorwaardelijk voelen
voel je veilig met je emoties, van depressie tot geluk
Zelfhulpboek over het herstellen van de balans tussen hoofd en lichaam door het doorvoelen van emoties. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Yoon Hong Gyun De weg naar eigen-waarde
simpele lessen voor een leven vol tevredenheid
Zelfhulpgids voor het versterken van de eigenwaarde en het overwinnen van persoonlijke obstakels.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Prof. Dr. Alexandros Kalkanis Slaap 2.0
voor eens en voor altijd alle slaapmythes ontkracht
Verhandeling over slaapstoornissen waarin mythes worden ontkracht en feiten verduidelijkt over slaapregulariteit, lawaai en vervuiling, snoozen en voeding. Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en veelgestelde vragen uit de praktijk.
Non-fictie
Nederlands | 172 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2025
Gedrukt boek
Steven Degrieck Het zevende zintuig
hoe proprioceptie stress en focus reguleert bij autisme
Gids over de rol van het proprioceptieve zintuig in focus en stress regulatie bij mensen met autismespectrumstoornissen en andere neurodiverse profielen. Met afbeeldingen.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Acco, Leuven, Den Haag | 2025
Gedrukt boek
Jessica Wilton Van opgeblazen gevoel naar platte buik
Gids voor het verbeteren van de darmgezondheid met persoonlijke ervaringen van een voedingscoach. Met praktische tips op het gebied van voeding en leefstijl voor een betere fysieke en mentale gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2025
Gedrukt boek
Yasmin Vantuykom Scrollaholics
stop met scrollen en doorbreek je schermverslaving in 100 dagen
Persoonlijk getinte gids voor het doorbreken van een schermverslaving in 100 dagen.
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Zohair Elabd Sociale mindfulness
hoe echte aandacht alles verandert
Praktische gids voor begripvolle communicatie binnen verschillende soorten relaties, op basis van inzichten uit onder andere het boeddhisme en psychologisch onderzoek.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Boom, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Eveline Tromp-Klaren Als je hebt gehoord dat je niet meer beter wordt
het boek voor een waardevolle tijd
Handreiking voor terminaal zieken om van de laatste levensfase een waardevolle tijd te maken en om zich voor te bereiden op het afscheid.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Han Samwel Het verborgen verhaal van pijn
over de psychologie van chronische pijn
Een verhandeling over een holistische benadering van het bestrijden van chronische pijn.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Joshua Fletcher En hoe voel je je daarbij?
Persoonlijk verslag van een psychotherapeut over zijn ervaringen met een angststoornis en hoe dit zijn werk als therapeut beïnvloedt.
Non-fictie
Nederlands | 383 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Owen O'Kane Addicted to anxiety
Gids voor het herkennen en doorbreken van negatieve gedragspatronen die angst in de hand werken.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Rudy Vandamme Achter de schermen bij de psycholoog
75 verhalen uit de praktijk van een psycholoog en coach
Bundel met 75 verhalen uit de spreekkamer van een psycholoog, waarmee de auteur een inkijk geeft in de praktijk van de psycholoog.
Non-fictie
Nederlands | 215 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Edwin Selij The three minute reset
Hypnotherapiemethode waarbij in een paar minuten tijd beperkende gedachten en patronen kunnen worden doorbroken.
Non-fictie
Nederlands | 150 pagina's | Uitgeverij Darshan, [Krommenie] | 2025
Gedrukt boek
Christel Geerts | Charlotte Brys Vintage meisjes
mentaal sterk en vol energie na je 50ste
Verhandeling over mentale veerkracht bij vrouwen van vijftig jaar en ouder. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2025
Gedrukt boek
Roek Lips Retraite in zakformaat
80 inspirerende citaten, overdenkingen en vragen die aanzetten tot reflectie
Verzameling citaten en reflecties omtrent levenskunst, afkomstig uit gesprekken met verscheidene personen, van hoogleraren en geestelijken tot filosofen en kunstenaars.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Eline Claeys Achter het etiket
afgestemd opvoeden van neurodivergente kinderen
Gids over het opvoeden van kinderen met een neurodivergente diagnose zoals ADHD of ASS. Met uitleg over het begrip neurodivergentie, en handvatten voor ouders om de unieke behoeftes van hun kind te ontdekken en ondersteunen. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek
Luc Jansen Je lichaam wil je iets vertellen
een praktische gids voor minder stress en meer rust
Gids voor het verminderen van stress en fysieke klachten door het versterken van de verbinding tussen lichaam en geest. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Lannoo, Tielt | 2025
Gedrukt boek