Frank Anrijs | Lucrèce Roegiers Gezonde voeding uit de natuurlijke moestuin

over voedzame planten en hoe je ze klaarmaakt

Verzameling recepten voor het klaarmaken van verse groenten uit eigen tuin, met een nadruk op seizoensgebonden eten en achtergrondinformatie over de voordelen van zelf gekweekte groenten. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Yggdrasil, [Tienen] | 2024

Gedrukt boek

Bianca Fabrie Holy happy hormones

hormonaal in balans met Ayurveda

Gezondheidsgids voor het bereiken van hormonale balans tijdens de overgang aan de hand van ayurvedische principes. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 126 pagina's | Snor, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Leoniek Bontje Meer wildplukken

eetbare en geneeskrachtige planten & hun giftige lookalikes

Gids over eetbare en geneeskrachtige planten die in het wild groeien, inclusief vergelijkingen met giftige planten die een sterke gelijkenis vertonen en recepten waarin eetbare planten verwerkt zijn. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Terra, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Alma Huisken Tuinlied

een groene symfonie, uit liefde voor de aarde

Informatie en adviezen om duurzaam en klimaatbestendig te tuinieren, met 52 plantaardige recepten. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 415 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2024

Gedrukt boek

Tim Spector Het food for life kookboek

eet jezelf gezond; meer dan 100 makkelijke recepten met groenten in de hoofdrol

Verzameling recepten met groenten in de hoofdrol, met richtlijnen voor gezond eten op basis van wetenschappelijk onderzoek. Met foto’s en illustraties in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 284 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Marike Bol Écht lekker glutenvrij

puur genieten op elk moment

Verzameling van 89 glutenvrije recepten voor het bereiden van broden, taarten, ontbijt- en lunchgerechten, en tussendoortjes. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | High Rollers Agency, [Amsterdam] | 2024

Gedrukt boek

Pascale Naessens De beste desserts van Pascale

heerlijk gezond & eenvoudig

Verzameling van 60 dessertrecepten waarbij gebruik gemaakt wordt van alternatieven voor gewone suiker en waarbij geraffineerde meel vermeden wordt. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2024

Gedrukt boek

Yneke Kootstra Het koolhydraatdilemma

over voeding en presteren

Handboek over de rol van koolhydraten in voeding, met recepten, weekmenu's en tips voor het inzetten van koolhydraten voor een betere gezondheid en het verkrijgen van meer energie. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Lucht, Hilversum | 2024

Gedrukt boek

Johann Hari Wondermiddel

de buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen

Kritische bespreking van de voordelen en risico's van afslankmedicijnen als Ozempic, onder meer aan de hand van de ervaringen van de auteur, met een bredere blik op maatschappelijke opvattingen over voeding en gewicht.

Non-fictie

Nederlands | 323 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Pascale Naessens Super simpel

van ontbijt tot dessert in één pan

Verzameling van meer dan tachtig gezonde en gemakkelijk te bereiden eenpansgerechten. Met kleurenfoto's.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2024

Gedrukt boek

Lot Beukers | Else Cox Afvallen zonder bullshit

kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoën

Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet

niets smaakt zo lekker als regie

Praktische gids over afvallen aan de hand van de juiste mindset en het veranderen van eetgedrag.

Non-fictie

Nederlands | 192 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Vivian Reijs | Margot Lodewijk Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen

Handboek voor 40+ vrouwen in de premenopauze, met tips, adviezen en ervaringsverhalen om vrouwen zo soepel mogelijk door deze periode te laten bewegen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Nederlandse voedingsmiddelentabel

Non-fictie

Nederlands | 160 pagina's | Stichting Voedingscentrum Nederland, Den Haag | 2023

Gedrukt boek

Juglen Zwaan De voedingswaardewijzer

een overzichtelijke gids met gedetailleerde weergave van de voedingswaarden van meer dan 800 voedingsmiddelen

Non-fictie

Nederlands | 496 pagina's | aHealthylife BV, [Soest] | 2023

Gedrukt boek

Michaël Sels | Heiko De Schepper Prikkelbare darmen kookboek

recepten voor een rustige buik

Dieetrecepten voor mensen met het prikkelbaredarmsyndroom.

Non-fictie

Nederlands | 172 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2023

Gedrukt boek

Marije Peek Nooit meer op dieet

een gezonde leefstijl met @fitmetmarije

Adviezen voor het cultiveren van een gezonde leefstijl aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur, die op eigen kracht bijna veertig kilo afviel. Met weekschema’s, recepten en kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 199 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Pascale Naessens Chez Pascale

home made food; geniet van de 80 nieuwe recepten

Verzameling van meer dan 80 eenvoudige, maar toch bijzondere gerechten. Met kleurenfoto’s.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023

Gedrukt boek

Simone van der Koelen Lunchen zonder boterham

75 recepten: geen brood maar wel salades, soepen, wraps en dressings

Vijfenzeventig lunchgerechten zonder brood.

Non-fictie

Nederlands | 164 pagina's | Forte Culinair, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek

Chris van Tulleken De voedselfuik

waarom eten we zo ongezond... en kunnen we daar niet mee stoppen?

Beschrijving van de negatieve effecten van ultrabewerkt voedsel op de gezondheid en de planeet.

Non-fictie

Nederlands | 391 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

Gedrukt boek