Dieet & Gezond
Annemieke Jansen Voeding voor je brein
Verzameling recepten voor een gezonde leefstijl, gebaseerd op de Mediterrane keuken, met wetenschappelijk onderbouwde informatie over de invloed van voeding, rust en beweging op de gezondheid van de hersenen. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Fontaine uitgevers, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Dyantha Brooks | Yasmine Esser Dit keer wel
laat diëten voorgoed achter je en voel je fitter dan ooit
Praktische, persoonlijk getinte gids voor het verkrijgen van een gezonde levensstijl, met speciale aandacht voor voeding en sport. Met kleurenfoto’s, recepten en trainingsschema’s.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Karin Luiten Van moestuin tot maaltijd
lekker eten uit eigen tuin of balkon
Verzameling recepten voor het bereiden van groenten uit eigen tuin, balkon of vensterbank. Met gekleurde illustraties en foto’s. Vanaf ca. 9 jaar en ouder.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | Ploegsma, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Jamie Oliver Eet jezelf gezond
eten dat je leven verandert
Kookboek met 120 recepten die je energie geven en het lichaam versterken. Jamie Oliver richt zich in dit kookboek niet op wat je moet vermijden, maar op wat je juist kunt eten en geeft 50 tips en een maaltijdplan om een gezonde leefstijl te starten.
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Elise Janssen Gezond(er) met dokter Elise
stap voor stap bouwen aan een gezonde leefstijl
Gezondheidsgids om doormiddel van een gezonde leefstijl en voeding fit en gezond te blijven.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Volt, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Jennifer Wrap it up!
50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch en diner
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Frank Anrijs | Lucrèce Roegiers Gezonde voeding uit de natuurlijke moestuin
over voedzame planten en hoe je ze klaarmaakt
Verzameling recepten voor het klaarmaken van verse groenten uit eigen tuin, met een nadruk op seizoensgebonden eten en achtergrondinformatie over de voordelen van zelf gekweekte groenten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Yggdrasil, [Tienen] | 2024
Gedrukt boek
Bianca Fabrie Holy happy hormones
hormonaal in balans met Ayurveda
Gezondheidsgids voor het bereiken van hormonale balans tijdens de overgang aan de hand van ayurvedische principes. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Snor, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Leoniek Bontje Meer wildplukken
eetbare en geneeskrachtige planten & hun giftige lookalikes
Gids over eetbare en geneeskrachtige planten die in het wild groeien, inclusief vergelijkingen met giftige planten die een sterke gelijkenis vertonen en recepten waarin eetbare planten verwerkt zijn. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Terra, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Alma Huisken Tuinlied
een groene symfonie, uit liefde voor de aarde
Informatie en adviezen om duurzaam en klimaatbestendig te tuinieren, met 52 plantaardige recepten. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 415 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2024
Gedrukt boek
Tim Spector Het food for life kookboek
eet jezelf gezond; meer dan 100 makkelijke recepten met groenten in de hoofdrol
Verzameling recepten met groenten in de hoofdrol, met richtlijnen voor gezond eten op basis van wetenschappelijk onderzoek. Met foto’s en illustraties in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Pascale Naessens De beste desserts van Pascale
heerlijk gezond & eenvoudig
Verzameling van 60 dessertrecepten waarbij gebruik gemaakt wordt van alternatieven voor gewone suiker en waarbij geraffineerde meel vermeden wordt. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2024
Gedrukt boek
Marike Bol Écht lekker glutenvrij
puur genieten op elk moment
Verzameling van 89 glutenvrije recepten voor het bereiden van broden, taarten, ontbijt- en lunchgerechten, en tussendoortjes. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | High Rollers Agency, [Amsterdam] | 2024
Gedrukt boek
Johannes Cullberg Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel
stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie
Praktische gids voor het opbouwen van een gezonder eetpatroon door het overstappen op een dieet van hoofdzakelijk onbewerkt voedsel. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 293 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Yneke Kootstra Het koolhydraatdilemma
over voeding en presteren
Handboek over de rol van koolhydraten in voeding, met recepten, weekmenu's en tips voor het inzetten van koolhydraten voor een betere gezondheid en het verkrijgen van meer energie. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Lucht, Hilversum | 2024
Gedrukt boek
Johann Hari Wondermiddel
de buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen
Kritische bespreking van de voordelen en risico's van afslankmedicijnen als Ozempic, onder meer aan de hand van de ervaringen van de auteur, met een bredere blik op maatschappelijke opvattingen over voeding en gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 323 pagina's | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Pascale Naessens Super simpel
van ontbijt tot dessert in één pan
Verzameling van meer dan tachtig gezonde en gemakkelijk te bereiden eenpansgerechten. Met kleurenfoto's.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2024
Gedrukt boek
Lot Beukers | Else Cox Afvallen zonder bullshit
kom én blijf op gewicht en zeg voor altijd gedag tegen jojoën
Persoonlijk getinte adviezen over het aanleren van een eetpatroon gebaseerd op een negatieve energiebalans en het monitoren van een persoonlijk caloriebudget, met veertig voedzame recepten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
niets smaakt zo lekker als regie
Praktische gids over afvallen aan de hand van de juiste mindset en het veranderen van eetgedrag.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Vivian Reijs | Margot Lodewijk Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen
Handboek voor 40+ vrouwen in de premenopauze, met tips, adviezen en ervaringsverhalen om vrouwen zo soepel mogelijk door deze periode te laten bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek