Niklas Ekstedt | Henrik Ennart Gelukseten

het verband tussen goed eten en een goed humeur

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's | Spectrum, Houten | 2018

Gedrukt boek

W. Chris Winter Waarom je niet slaapt en hoe het op te lossen

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Spectrum, Houten | 2017

Gedrukt boek

Tom Falkenstein Hoogsensitieve mannen

hoe je je hooggevoeligheid als kracht kunt inzetten

Non-fictie

Nederlands | 283 pagina's | Lev., Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Matthew Walker Slaap

nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen

Non-fictie

Nederlands | 430 pagina's | De Geus, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Andrea Owen How to stop feeling like shit

14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen

Zelfhulpgids voor met name vrouwen.

Non-fictie

Nederlands | 220 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Paul Loomans Goed gevoel

emoties als medicijn

Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.

Non-fictie

Nederlands | 186 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016

Gedrukt boek

Marlou Kleve Hartvol

de kracht van zelfcompassie

Zelfhulpgids om te leren vriendelijk en begripvol naar jezelf te zijn, met praktische oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Lev., Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Kathleen Nadeau | Ellen Littman | Patricia Quinn Meisjes met ADHD

hoe voelen meiden met ADHD zich en waarom doen ze zoals ze doen?

Non-fictie

Nederlands | 251 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Susan Bögels Mindful opvoeden in een druk bestaan

Gids voor toepassing van mindfulness in de opvoeding, geschreven vanuit de eigen ervaring als ouder en als kritisch psychologe/psychotherapeute.

Non-fictie

Nederlands | 199 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Byron Katie | Stephen Mitchell Vraag jezelf vrij

Diamantsoetra-teksten nader verklaard met behulp van The Work-methode.

Non-fictie

Nederlands | 350 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2018

Gedrukt boek

Corinne Sweet Het ontpiekerboekje

oefeningen voor kalmte, waar je ook bent

Zelfhulpgids bij het overwinnen van sociale angst en spanningen d.m.v. oefeningen en tips vanuit cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Houten | 2017

Gedrukt boek

Stéphane Garnier Doe en denk als een kat

stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk...

Vergelijking van het gedrag van mensen en katten.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Hannah Cuppen Liefdesroep

richtingwijzer naar levensvervulling

Als je durft te kiezen voor je passie zul je belangrijke levenslessen tegenkomen maar zul je ook een gelukkiger mens worden.

Non-fictie

Nederlands | 222 pagina's | AnkhHermes, [Utrecht] | 2017

Gedrukt boek

Marian Mudder Sofasessies

hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Ervaringen van de actrice en schrijfster met verschillende vormen van therapie in de geestelijke gezondheidszorg.

Non-fictie

Nederlands | 221 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2017

Gedrukt boek

Susan Marletta Hart Hooggevoeligheid en stress

Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017

Gedrukt boek

Bokyeong Sunim Wat je alleen ziet met een kat aan je zijde

tijdloze wijsheid van een kat en zijn monnik

Persoonlijk verslag van de onverwachte vriendschap tussen een boeddhistische monnik en een zwerfkat in een klooster in de Zuid-Koreaanse bergen, met observaties over leven in het moment en het stilstaan bij kleine momenten van geluk. Met illustraties en foto’s in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Francesc Miralles | Álex Rovira Alegría

vind vreugde in de kleine dingen

Adviezen voor als je somber bent of verdrietig en geen uitweg meer weet. De adviezen leiden je naar je natuurlijke levenslust.

Non-fictie

Nederlands | 267 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Megan Devine Het is oké om je niet oké te voelen

manieren voor het liefdevol dragen van verlies

Een handreiking voor iedereen die met rouw te maken heeft, zowel persoonlijk als professioneel.

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Altamira, Haarlem | 2021

Gedrukt boek

Susanne Willekes Slaap!

hoe je baby van 0-12 maanden doorslaapt

Tips en methoden van een gecertificeerd slaapcoach om in een goed ritme te komen en te blijven bij slaapproblemen van baby's en jonge kinderen.

Non-fictie

Nederlands | 384 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020

Gedrukt boek

Mel Robbins The 5 second rule

de simpele methode om je leven écht te veranderen

Praktisch boek voor iedereen die zelfverzekerder, moediger en gelukkiger wil worden – privé, maar vooral ook in het werkzame leven.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek