Zelfhulp
Emma Reed Turrell Kies voor jezelf
stop met pleasen en verander je leven
Zelfhulpgids voor mensen die zich in te grote mate wegcijferen voor anderen.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Sandra Hintringer De nervus vagus, onze innerlijke therapeut
eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie
Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Susanne Willekes Slaap! Voor dreumes en peuter
hoe je kind van 1-4 jaar doorslaapt
Tips en methoden van een gecertificeerd slaapcoach om in een goed ritme te komen en te blijven bij slaapproblemen van jonge kinderen.
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Eveline Helmink Niet vergeten
als iemand die je lief is dementie heeft. Troostende inzichten
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Luc Swinnen Activeer je nervus vagus
een revolutionair antwoord op stress- en angstklachtern, trauma en een verminderde immuniteit
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Liesbeth Kamerling Uit je dip gaan!
eerste hulp voor vastlopers
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Ben Tiggelaar Dromen, durven, doen
het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Xaviera Plooij | Laurens Mischner Back to you
het ultieme herstelprogramma: na zwangerschap en geboorte terug naar je eigen ik
Non-fictie
Nederlands | 318 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Claudia Straatmans Het lifestylewandelboek
Selectie van wandelingen door heel Nederland van 3-5 km tot meerdaagse tochten en een aantal (wijn)wandelingen in het buitenland, met wandeltips en diverse adressen voor na het wandelen.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Lianne Sanders Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden
een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Francesc Miralles | Héctor García Ganbatte
de Japanse kunst van de wilskracht
Beschrijving van het Japanse concept 'ganbatte' - de kunst van de wilskracht - en hoe je dat kunt toepassen in je eigen leven.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Boris Nikolai Konrad Geheugensurvivalgids
creëer meer rust en ruimte in je hoofd
Gids voor geheugentraining.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Honorata van den Akker | Lieke Smets Ben je ongesteld of zo?
alles wat je wil weten (en meer) over je menstruatie #nofilter
De Menstruatiemeisjes vertellen je van alles over ongesteld zijn, over hormonen, anticonceptie en je cyclus. Ook problemen met de menstruatie komen aan bod. Met verhalen van meiden en enkele zwart-witillustraties. Vanaf ca. 11 t/m 14 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Pia Callesen | Anne Mette Futtrup Het leven de baas
leef meer, denk minder voor ouders van tieners
Adviezen voor ouders om tieners op een evenwichtige manier te leren omgaan met negatieve gevoelens en gedachten, om zo meer grip te krijgen op hun leven.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Elke Wiss En ze filosofeerden nog lang en gelukkig
verhalen om je denken uit te dagen
Via 17 korte verhalen kun je met kinderen filosoferen over thema's als dood, ijdelheid, succes en vriendschap. Met prikkel- en begripsvragen, filosofische vragen en creatieve opdrachten. Met uitgebreide informatie en tips. Voor opvoeders met kinderen van ca. 9 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Fokke Obbema Een zinvol leven
de mens en zijn verhaal
Gesprekken met Nederlanders met uiteenlopende achtergronden over wat voor hen een zinvol leven is.
Non-fictie
Nederlands | 395 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Vishen Lakhiani De boeddha en de badass
superslim aan het werk met lessen uit de mindfulness
Persoonlijk verhaal over spiritueel ondernemerschap met oefeningen, tools, technieken en gedachte-experimenten.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Huub Buijssen Collegiale ondersteuning en peer support na een overweldigende ervaring
een praktische gids voor professionals in zorg en welzijn
Handboek voor collegiale ondersteuning en peer support voor professionals in de zorg en de welzijnssector.
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's | TRED, Buijssen Training en Educatie, Tilburg | 2020
Gedrukt boek
David Mangene How to not kill yourself
10 tips voor moeilijke tijden
Autobiografisch, humoristisch schrijven bedoeld om depressie en zelfmoord bespreekbaar te maken.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Lev., Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Esther Jacobs Zo schrijf je een boek!
van achterflap tot bestseller in tien praktische stappen
Praktische handleiding voor het schrijven en uitgeven van je eigen boek.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | [Uitgeverij van Brug], [Den Haag] | 2020
Gedrukt boek