Zelfhulp
Michel Le Van Quyen Waarom natuur goed voor je hersenen is
een neurowetenschappelijke verklaring
Beschrijving van de positieve invloed van de natuur op het menselijk brein. Met illustraties en foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Hanneke Peeters Rock your oils
selfcare met etherische oliën, kruiden en bloemen
Beschrijving van de eigenschappen en toepassingen van etherische olieën, met tips voor persoonlijke selfcare-rituelen.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Karin Genijn | Annekatrien Masschelin | Kristof Morren SOS mijn kind heeft stress
samen met je kind oefenen om stress te lijf te gaan
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2022
Gedrukt boek
Jeroen de Rijke | Anton Slotboom Onder druk
leer van een eliteagent de skills om beter te presteren
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Melody Beattie Voorbij codependentie
doorbreek je afhankelijkheidspatronen en leer voor jezelf te zorgen
Persoonlijk getinte adviezen voor het doorbreken van patronen van afhankelijkheid en het ontwikkelen van zelfredzaamheid.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met depressie
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Beschrijving van veertig technieken om te leren omgaan met depressie.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Johan Verbraecken | Wim Swinnen Nooit meer snurken
de beste oplossingen bij slaapapneu
Verhandeling over slaap, snurken en slaapapneu.
Non-fictie
Nederlands | 234 pagina's | Houtekiet, Antwerpen, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Susan Bögels | Corien Bögels Het giga-chille yogaboek
oefenboek voor kinderen
Non-fictie
Nederlands | 50 pagina's | LannooCampus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Mary-Frances O'Conner Het rouwende brein
verrassende ontdekkingen over leren, liefde en verlies
Onderzoek van de neurowetenschapper en psycholoog naar de effecten van rouw op het brein, en hoe dit zich vertaalt naar het alledaagse leven.
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Circle Publishing, Heeze | 2023
Gedrukt boek
Mark van der Werf Meester Mark
survivalgids voor juffen en meesters; zo kom je heelhuids het schooljaar door!
Verzameling praktische tips en adviezen voor leerkrachten in het basisonderwijs van de collega’s van Meester Mark. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Ploegsma, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Caroline Kraft | Susann Brückner Eindelijk.
openhartig praten over de dood
Persoonlijke verhalen over rouw en over het belang van het bespreekbaar maken van de dood en het rouwproces.
Non-fictie
Nederlands | 220 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Chris Bailey Kalmte
bewust ontspannen in een wereld vol prikkels
Verhandeling over het bewust opzoeken van kalmte als middel tegen stress en spanning, met praktische adviezen voor een gelukkiger en productiever leven.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Rose Anne Kenny Leeftijd is meer dan een getal
de wetenschap van het ouder worden
Informatie over waarom mensen ouder worden en welke aanpassingen er gedaan kunnen worden om langer en gezonder te leven.
Non-fictie
Nederlands | 349 pagina's | Volt, Amsterdam, Antwerpen | 2022
Gedrukt boek
Jolein de Rooij Nooit meer bang op je werk
werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen
Persoonlijke verhalen en professionele adviezen over het omgaan met angst op de werkvloer.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Lianne Keemink Je kan het (doen!)
Informatie over het stellen van doelen en het uitvoeren en afmaken van plannen en ideeën. Met praktische tips en oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Matthew Fray Waarom je huwelijk strandt
een hoopvolle aanpak om je relatie te redden/ Matthew Fray
Persoonlijk relaas van een alleenstaande vader en relatiecoach over de lessen die hij leerde over de liefde in de periode volgend op zijn echtscheiding.
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Robert Leahy Had ik maar ...
waarom je zonder spijt niet verder komt
Praktische adviezen over een positieve omgang met gevoelens van spijt.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Boom, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met angst
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Beschrijving van veertig technieken om te leren omgaan met angst.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Cathelijn Paling Gewoon knetterhard jezelf zijn
want dat maakt simpelweg het meest gelukkig
Persoonlijk verslag van een burn-out-patiënte over haar leven en de manier waarop ze de burn-out wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 136 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Bear Grylls | Will Van Der Hart Brandstof voor je brein
dagelijks bouwen aan een gezonde mindset
Zelfhulpboek voor het ontwikkelen van een grotere weerbaarheid en meer zelfvertrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 382 pagina's | Ark Media, Leeuwarden | 2023
Gedrukt boek