Zelfhulp
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Praktische gids voor het leren omgaan met zorgelijke gedachten en gevoelens.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Huub Buijssen De vijf talen van troost
als je niet weet wat je moet zeggen, maar wel graag iemand wil steunen of zelf steun wil krijgen
Beschrijving van steun bieden en vragen bij rouw en de vijf 'talen' van rouw die daarbij een rol spelen.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Frederike Mewe Goed zoals je bent
de psychologie van zelfvertrouwen
Nederlands | 248 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
David JP Phillips High on life
biohack jezelf en boost je leven
Populairwetenschappelijke, persoonlijk getinte beschouwingen over de invloed van stoffen als dopamine, serotonine en oxytocine op lichaam en geest, met adviezen over hoe deze hormonen kunnen worden aangestuurd om het eigen levensgeluk te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Deepak Chopra De spirituele les van rijkdom
het innerlijke pad naar welvaart en overvloed
Verhandeling over de spirituele weg naar innerlijke vrede en vervulling.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Altamira, Haarlem | 2022
Gedrukt boek
Marleen Dijkhoff | Cielke Sijben Alles over Ayurveda
gezond en gelukkig leven (met een korreltje himalayazout)
Beschrijving van hoe mensen lichamelijk en mentaal in balans kunnen blijven met de eeuwenoude leefwijze en voedingstechnieken van Ayurveda.
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Vex King Healing is the new high
de gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid
Gids voor innerlijke heling gebaseerd op onder meer het concept uit de kundalini-yoga dat de mens uit zeven lichamen bestaat. Met dertien aansluitende en praktische oefeningen voor zelfgenezing.
Non-fictie
Nederlands | 301 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Myrthe Stapper Het baby slaapboek
Praktisch handboek voor ouders die meer rust en structuur in het slaapgedrag van hun baby's en peuters willen brengen.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Noor Hibbert You only live once
stel je doel. Vind je kracht. Leef je leven
Lifestylegids met persoonlijke adviezen voor het leiden van een bewuster en gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Michael Mosley Just one thing
hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren
Verzameling van dertig wetenschappelijk bewezen gewoontes die weinig tijd kosten, makkelijk in de dagelijkse routine passen en een positieve invloed hebben op stemming, slaap en gezondheid. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Baptist De Pape Leer manifesteren zoals Oprah Winfrey en J.K. Rowling en word in 6 stappen succesvol
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Aaltje Vincent Solliciteren naar werkgeluk
zo vind én kies je het beste je nieuwe werk
Praktische adviezen voor het sollicitatieproces en het realiseren van duurzaam werkgeluk.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Denk je vrij
herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
Methoden om negatieve gedachten los te laten en een positief zelfbeeld te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Non-fictie
Nederlands | 391 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Tom De Prest Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent
Verhandeling over de impact van emoties, gedachten en gevoelens op het lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
Gedrukt boek
Christiaan Vinkers In de ban van burn-out
over de grenzen van stress
Onderzoek naar de oorzaken, achtergronden en behandelingsmogelijkheden van burn-outklachten, met focus op de rol van stress bij het ontstaan van de aandoening.
Non-fictie
Nederlands | 325 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Ap Dijksterhuis Inspiratie
hoe we tot grootse prestaties komen
Bespreking van de psychologie van inspiratie.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Elaine Carney Gibson Familiepatronen doorbreken
ongeschreven regels en ongezonde bagage
Gids voor het herkennen en doorbreken van familiepatronen om beperkingen te kunnen elimineren en vorm te geven aan het eigen leven. Met vragen, voorbeelden en oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Héctor García | Francesc Miralles Namaste
de Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven
Spirituele gids met uitleg over Indiase gebruiken en rituelen voor een gelukkig leven, toegepast op de moderne tijd.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Julie Smith Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
Gids met praktische tips over het omgaan met kwesties rondom geestelijke gezondheid in het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek