Gemma Styles Why am I like this?

er is niets mis met mij (en met jou ook niet)

Persoonlijk getinte adviezen op het gebied van mentale gezondheid aan de hand van wetenschappelijke inzichten en de eigen ervaringen van de auteur. Met aandacht voor gevolgen van de druk van het moderne leven en de oorzaken van fenomenen als prestatiedruk en het imposter-syndroom.

Non-fictie

Nederlands | 300 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Séverine Van De Voorde Van rush naar rust

krijg grip op overprikkeling door focus

Praktische gids voor het omgaan met overprikkeling en het verkrijgen van innerlijke rust door meer tijd en aandacht aan de juiste dingen te besteden. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 235 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2024

Gedrukt boek

James R. Doty Mind magic

een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen

Gids over manifestatie ten behoeve van een betere en vriendelijkere wereld, met praktische technieken die gericht zijn op aandacht, meditatie, visualisatie en compassie.

Non-fictie

Nederlands | 326 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Niels den Daas Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen

leefregels van een eigenzinnige psycholoog

Omgekeerde zelfhulpgids met acht leefregels om zo ongelukkig mogelijk te worden, met praktische tips om alles persoonlijk op te vatten, geen grenzen aan te geven en zelfzorg te verwaarlozen.

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Charlotte Van Brabander Meer geld, minder stress

ken je geldtype, versterk je relatie met geld en verdien meer!

Bespreking van verschillende geldtypes met als doel om inzicht te krijgen in persoonlijke financiële patronen en slimmere financiële beslissingen te maken.

Non-fictie

Nederlands | 229 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Judith van Ruiten Hoor mij

verder met een hervonden trauma

Persoonlijke verhalen over het fenomeen van hervonden herinneringen aan traumatische gebeurtenissen, waaronder seksueel misbruik en oorlogsgeweld.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2024

Gedrukt boek

Mirjam van der Vegt Levenslust

kleine stappen naar meer energie

Verhalen, levenslessen, opdrachten en recepten voor kleine stappen op weg naar een leven met meer energie. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Dies van Reemst | Janine Verduin | Eline Janssen Als je kind trans is

gids voor ouders

Gids voor ouders van transgender kinderen, met uitleg over o.a. genderidenteit, hulp en ondersteuning, en persoonlijke ervaringsverhalen van ouders, kinderen en professionals. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Hans Klis Help, de president is gek geworden

een geschiedenis van de vele Amerikaanse presidenten met een psychische aandoening

Verhalen over de mentale gezondheid van vele Amerikaanse presidenten uit de geschiedenis, met aandacht voor de hedendaagse Amerikaanse presidentsverkiezingen en de uitvergrote rol van de president in de maatschappij.

Non-fictie

Nederlands | 334 pagina's | Meulenhof, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Elisa van Ee Mag ik bij jou?

omgaan met trauma

Bespreking van de gevolgen van traumatische ervaringen voor relaties. Met praktische adviezen en tips voor onderlinge verbinding en het bieden van steun zonder daarbij zelf overbelast te raken.

Non-fictie

Nederlands | 197 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Tali Sharot | Cass R. Sunstein Doorbreek de sleur

gelukkiger leven door opnieuw naar je routines te kijken

Inzichten over perceptie en gedragsverandering uit de neuro- en gedragswetenschappen om de wereld met nieuwe ogen te bekijken, ingesleten routines te doorbreken en de hersenen te resetten voor een gelukkiger leven.

Non-fictie

Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Elmer Hendrix Volwassen worden voor volwassenen

een weg naar emotionele volwassenheid

Zelfhulpboek over emotionele volwassenheid en zelfreflectie.

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's | Het Noorderlicht, Nijmegen | 2024

Gedrukt boek

Thomas F. Harrison | Brent P. Forester Zorgen voor je ouder met dementie

...en voor jezelf

Beschrijving van de uitdagingen die de mantelzorg voor een ouder met dementie met zich meebrengt, voorzien van praktische adviezen.

Non-fictie

Nederlands | 253 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Roland Grootenboer Het boek waarvan je baas niet wil dat je het leest

Praktische gids voor werknemers over werkgeluk, carrière maken en verhoudingen op de werkvloer.

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's | POM.press, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Donna Henderson | Sarah Wayland | Jamell White Is dit autisme?

Uiteenzetting over de verschillende verschijningsvormen en bijkomende uitdagingen van autisme, met nadruk op de diversiteit en complexiteit van autisme.

Non-fictie

Nederlands | 338 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Kim Suhyun I decided to live as me

een geïllustreerde to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken

Persoonlijk getinte zelfhulpgids over zelfacceptatie en het loskomen van de verwachtingen van anderen. Met cartooneske kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 264 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Lifehacks voor vrouwen met autisme

handige tips voor dagelijkse problemen

Adviezen voor vrouwen met autisme, met aandacht voor wetenschappelijke informatie en persoonlijke ervaringen van de auteurs.

Non-fictie

Nederlands | 181 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Gitta Jacob Uit je schaduw

leer je negatieve patronen los te laten en vooruit te kijken

Informatieve gids over introspectie, waarin de auteur stelt dat te veel introspectie negatieve mentale gevolgen kan hebben. Met strategieën voor het doorbreken van oude patronen en het verkrijgen van meer controle op het leven. Met enkele zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 205 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Jennifer Cox De kracht van woede

uit je boosheid voor een betere gezondheid

Praktische gids over voor vrouwen over het uiten van boosheid, en de positieve mentale en fysieke effecten die het kan hebben.

Non-fictie

Nederlands | 319 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

Gedrukt boek

Robert Haringsma Relatietherapie voor beginners

Praktische gids met tips voor het succesvol onderhouden van een langdurige liefdesrelatie.

Non-fictie

Nederlands | 197 pagina's | Vesper, [Amsterdam] | 2023

Gedrukt boek