Gezin & Gezondheid | alle boeken
Alcohol
van lust tot last
Verhandeling over de werking van alcohol op het lichaam en de geest, en de schadelijke gevolgen van overmatig drinkgedrag voor zowel het individu als de maatschappij. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Uitgeverij Lias, [Hilversum] | 2023
Gedrukt boek
Marion Deuchars Yoga voor stijve harken
Praktische gids voor beginnende yogabeoefenaars met toegankelijke uitleg van de meest voorkomende houdingen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Shobana R. Vinay Yoga voor het hele gezin
Gids met yogaoefeningen en meditaties voor het hele gezin, zoals warming-up- en ademhalingsoefeningen, meditaties, asana's en ontspanningsoefeningen die zijn afgestemd op de verschillende systemen en organen van het menselijk lichaam. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2024
Gedrukt boek
Marco Coiffard Beter omgaan met je angst
praten over mentale gezondheid zonder taboes
Praktische gids over het herkennen van emotionele en lichamelijke symptomen van angst, met praktische hulpmiddelen en oefeningen om hiermee om te gaan. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2025
Gedrukt boek
Liesbeth Gijsel Fuck de menopauze
wat niemand je vertelt over de overgang
Bespreking van verschillende aspecten van de menopauze, met een ontkrachting van mythes en clichés. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 214 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Ernst Ellis Chronisch vermoeid
een herstelplan bij complexe, chronische vermoeidheid
Stappenplan voor het tegengaan van chronische vermoeidheid bij verschillende aandoeningen, beschreven vanuit antroposofische visie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Christofoor Uitgeverij, Zeist | 2023
Gedrukt boek
Brianna Wiest De berg, dat ben jij
stop met zelfsabotage en open je wereld
Praktische adviezen om trauma’s te verwerken, veerkracht op te bouwen en te stoppen met zelfsabotage.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Rob Schipper De beste seks heb je na je 50ste
...maar daar moet je wel wat voor doen
Bespreking van allerlei aspecten van seks op latere leeftijd, met medisch onderbouwde adviezen voor een gelukkiger seksleven.
Non-fictie
Nederlands | 195 pagina's | Vesper, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Meg Arroll Kleine trauma's
wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt
Verhandeling over het omgaan met kleine trauma's en het oplossen van de problemen die daarmee gepaard gaan.
Non-fictie
Nederlands | 327 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Tamar de Vos-van der Hoeven Opvoeden met plezier
Bespreking van veelgestelde vragen van ouders over de opvoeding van kinderen tussen 0 en 7 jaar, met praktische adviezen over hechting, zindelijkheid, driftbuien, moeite met naar school gaan en meer. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 202 pagina's | Opvoedadvies.nl, [Uitgeest] | 2023
Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt Leven is leren
7 onverwachte wijsheden voor onderweg
Zelfhulpboek over veerkrachtig leven.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
David Dewulf Anders omgaan met verdriet
de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
Adviezen voor het omgaan met verlies en tegenspoed, met aandacht voor mindfulness, compassie, positieve psychologie en Oosterse wijsheden. Met tips, oefeningen en meditatiedownloads.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Ryan Martin Omgaan met woede en agressie
Praktische gids met strategieën voor het omgaan met woede en agressie in verschillende situaties.
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2025
Gedrukt boek
Leo Pot Zijn vrouwen betere mensen?
een zoektocht naar de verschillen tussen mannen en vrouwen
Zoektocht naar een antwoord op de vraag of vrouwen het in moreel opzicht winnen van hun mannelijke soortgenoten.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Uitgeverij Haystack, [Zaltbommel] | 2023
Gedrukt boek
Onvergetelijke reizen in Europa
ontdek het plezier van slow travel
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Trinny Woodall Durf met stijl
Gids voor schoonheidsverzorging en kledingstijl. Met foto’s en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 351 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Gloria Mark | Jonas de vries Aandacht
minder afleiding, meer focus
Verslag van een onderzoek naar de invloed van digitale ontwikkelingen op het functioneren van de hersenen en de wijze waarop het concentratievermogen kan worden verbeterd.
Non-fictie
Nederlands | 316 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Dan Buettner De geheimen van de blue zones om 100 te worden
lessen uit de gezondste plekken op aarde
Journalistiek onderzoek naar de effecten van bewegen, voeding, goede levenshouding en verbinding van mensen in gebieden die tot de zogenaamde ‘blue zones’ behoren: Sardinië, Ikaria, Okinawa, Nicoya, Loma Linda en Singapore. Met tips om gezonder te leven.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Cees Harmsen Het pensioenkasteel
een rondgang door de twaalf kamers van een veelbelovend pensioen
Adviezen aan ouderen voor het vormgeven van een gelukkige en uitdagende pensioentijd.
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's | AnderZ, [Culemborg] | 2023
Gedrukt boek
Klaar Hammenecker Laat maar.
wat tieners en ouders tegen elkaar zeggen en waar het echt over gaat
Praktische gids voor ouders en opvoeders om tieners beter te leren begrijpen en de wederzijdse communicatie te verbeteren aan de hand van zeven typische uitspraken.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek