Workshops & cursussen

Meer kracht, controle en vitaliteit. Pilates helpt je belangrijkste spieren sterker te maken en houden en is geschikt voor bijna iedereen. Reinder is een expert als het gaat om Pilates met (inter)nationale ervaring als opleider, presenter en master trainer.

Tai Chi en Qi Gong geven rust en balans in beweging. 

Rustige yogalessen met een sierlijke flow. Dru yoga en Hatha yoga vormen de basis en oefeningen vanuit o.a. Mindfulness, Yin yoga en yoga Nidra. De lessen bestaan uit vloeiende bewegingen en series, yogahoudingen, ademoefeningen, korte meditaties en ontspannings oefeningen.

Zie jij de wereld met een scherpe, observatieve blik en wil je die omzetten in een pakkende column? Schrijf je dan in voor de workshop column schrijven!

De workshop is voor jongvolwassenen tussen (ongeveer) de 15 - 27 jaar oud.

Altijd al willen weten wat je allemaal met de kamille plant kunt?! In deze natuurworkshop gaan we met dit veelzijdige (on)kruid aan de slag en deze culinair, creatief en inhoudelijk uitpluizen.

Ever participated in a fortune telling ritual? This is your chance. In the form of a Tea-reading workshop you will discover more about yourself, each other and the world.

In deze tweedelige workshop Creatief Schrijven gebruiken we de stad en haar bewoners als onze grootste inspiratiebron. Den Bosch vormt het decor – niet alleen het centrum, maar juist ook de wijken, pleinen, straten en mensen daarbuiten.