Workshops & cursussen

Meer kracht, controle en vitaliteit. Pilates helpt je belangrijkste spieren sterker te maken en houden en is geschikt voor bijna iedereen. Reinder is een expert als het gaat om Pilates met (inter)nationale ervaring als opleider, presenter en master trainer.

Tai Chi en Qi Gong geven rust en balans in beweging. 

Deze Naaicursus voor gevorderden vindt plaats op dinsdag en bestaat uit 6 lessen. De cursus is geschikt voor deelnemers die al een beginnerscursus hebben gedaan en/of enige basiskennis hebben. 

De Naaicursus voor beginners vindt plaats op donderdag en bestaat uit 4 lessen. In de eerste les leer je alles over de naaimachine en vanaf les 2 werk je aan een zelfgekozen beginnersproject.