Zelfhulp
Tara Stiles Clean mind, clean body
in 28 dagen naar een schoon lichaam en een heldere geest
Een 28 dagen detox programma met yoga, medidatie en voedingsadviezen.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Ameline Ansu Van harte gecondoleerd
jong en verder zonder ouder(s); het boek over rouw zonder zwart randje
Handreiking voor jongvolwassenen over rouwverwerking.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Nina Pierson Mama'en
het boek voor de vrouw, die moeder wordt; zorgen voor jezelf tijdens de zwangerschap, geboorte en kraamtijd
Inzichten, tips en adviezen voor aanstaande moeders en het (prille) moederschap.
Non-fictie
Nederlands | 439 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Thomas Erikson Omringd door tegenslag
hoe je obstakels kunt overwinnen op de weg naar succes
Adviezen voor het overwinnen van tegenslagen en het bereiken van persoonlijke doelen.
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Lisanne van Sadelhoff Je bent jong en je rouwt wat
Een jonge journaliste vertelt over het overlijden van haar moeder en het rouwproces dat ze daarna doormaakte.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Das Mag Uitgevers, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Vex King Good vibes, good life
de perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven
Gids om te komen tot een zinvoller en gelukkiger leven, onder andere door heel eerlijk te zijn over je eigen leven of situatie.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Noreena Hertz De eenzame eeuw
het herstellen van menselijk contact in een wereld die steeds verder ontrafelt
Studie over de uitwassen van het neoliberalisme en hoe deze te bestrijden zijn.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Denk je positief
ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Mariska Overman | Rob Bruntink Ik weet niet wat ik zeggen moet...
hoe praat je over dood, verlies en rouw?
Handvatten en tips om te praten over dood, verlies en rouw.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Leoni Huisman De capsulegarderobe
geluk in je kast: zo krijg je een opgeruimde kledingkast en leer je perfect mixen & matchen
Gids met adviezen om een opgeruimde kledingkast en garderobe op maat te hebben.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Bart Verkuil De gelukkige piekeraar
waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
Onderzoek naar piekergedrag en ervaringen uit de praktijk in het behandelen van piekerende cliënten.
Non-fictie
Nederlands | 229 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Francesc Miralles | Héctor García Wabi sabi
de Japanse wijsheid van imperfectie
Japanse filosofie over het omarmen van imperfectie en accepteren van dingen zoals ze zijn.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
James Nestor Het nieuwe ademen
Zoektocht naar de invloed van de adem op de lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Rhonda Byrne The greatest secret
Zelfhulpgids die laat zien hoe je afscheid kunt nemen van negativiteit, problemen en alles wat je niet wilt, en kiest voor een gelukkig en stressvrij leven.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Mirjam van der Vegt De kracht van rust
8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven
Praktische lessen vanuit een christelijke invalshoek voor het ontwikkelen van een nieuwe levenshouding met meer rust.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2020
Gedrukt boek
Tony Crabbe Een nieuw begin
een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona
Tips voor het omgaan met het veeleisende hedendaagse bestaan, met speciale aandacht voor het omgaan met corona.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Anne de Jong De geluksroute
in 5 stappen naar minder gedoe & meer plezier met de mensen om je heen
Zelfhulpboek om beter te dealen met relatiegedoe en de regie over je leven te nemen.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Francien Regelink Druks
mijn (on)rustige leven met ad(h)d
Francien (ik-persoon) vertelt over haar leven met AD(H)D, zoals waarom boodschappen doen een uitdaging is en welke pilletjes ze (soms niet) slikt. Ook de gevolgen voor tussen de lakens komt aan bod. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2020
Gedrukt boek
Els van Steijn De fontein, maak wijze keuzes
vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven
Uitwerking van wat familiesystemen betekenen op thema’s als gezondheid, relaties, werk en maatschappij.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, [Avenhorn] | 2021
Gedrukt boek