Saskia de Bruin SOLK

somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten

Holistische benadering van pijnklachten; voorkomen, achtergrond en therapie.

Non-fictie

Nederlands | 238 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Rachel Zoffness Pijn management

krijg grip op chronische pijn met cognitieve gedragstherapie en mindfulness

Werkboek voor het omgaan met chronische pijn aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap en het toepassen van cognitieve gedragstherapie en mindfulness.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Ella Mills Deliciously Ella

snel & makkelijk; plantaardig lekker

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Tara Stiles Clean mind, clean body

in 28 dagen naar een schoon lichaam en een heldere geest

Een 28 dagen detox programma met yoga, medidatie en voedingsadviezen.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Servaas Bingé Immuniteit

versterk je weerstand

Adviezen om ziekteverwekkers op afstand te houden, onder meer op het gebied van gezonde voeding.

Non-fictie

Nederlands | 216 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Wim Hof De Wim Hof Methode

overstijg jezelf met The Iceman

Beschrijving van de Wim Hof-methode, een methode gebaseerd op kou, ademhaling en toewijding om kracht, gezondheid en geluk een boost te geven.

Non-fictie

Nederlands | 256 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Helga Ell-Beiser Kruiden voor de vrouw

van zwangerschap tot menopauze

Gids het toepassen van geneeskrachtige planten bij vrouwklachten zoals opvliegers, endometriose, blaasontstekingen en menstruatieklachten, met aandacht voor cycli, zwangerschap en levensfasen; inclusief recepten, huismiddeltjes, plantenpreparaten en 46 plantenportretten. Met afbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 463 pagina's | Sterck & De Vreese, Gorredijk | 2026

Gedrukt boek

Lisette Kreischer The plant pharmacy

koken met de kracht van de natuur

Recepten voor oliën, kruidenazijn, elixers, maaltijden en lekkers, waarin geneeskrachtige planten zijn verwerkt.

Non-fictie

Nederlands | 176 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018

Gedrukt boek

Florence Parot De sofrologiemethode

eenvoudige technieken voor een relaxter, gelukkiger en gezonder leven

Inleiding in de sofrologie, een methode voor stressmanagement en zelfontwikkeling, met oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | Altamira, Haarlem | 2020

Gedrukt boek

Alla Svirinskaya Aura-energie

Bescherm en versterk je energetische identiteit

Healing en zelfgenezing door oefeningen en meditaties.

Non-fictie

Nederlands | 268 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2020

Gedrukt boek

Lilian Kluivers De essentie van de Makkō-hō en de strekkingen van Masunaga

open in tien minuten je meridianen en verbeter je gezondheid en vitaliteit met deze twee Do-In-series

Twee series met stretchoefeningen gebaseerd op Tao-yoga (Do-In).

Non-fictie

Nederlands | 126 pagina's | 2019

Gedrukt boek

Yama Voorhorst Van stoornis naar gave

een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit

Voorhorst legt haar ziel bloot over haar leven en bipolariteit, schrijft over de dominantie van de reguliere hupverlening, de verwoestende werking van jarenlange medicatie en hoe zij dit alles achter haar liet.

Non-fictie

Nederlands | 183 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Ingeborg Bosch Vrij van eetproblemen

Zelfhulpboek om middels herprogrammering van het emotionele brein van ongewenst eetgedrag verlost te raken.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Altamira, Haarlem | 2019

Gedrukt boek

Ainslie MacLeod Gids voor oude zielen

onze bestemming is geen geheim

Verhalen en inzichten over reïncarnatie en oude zielen, met adviezen voor een gelukkiger en bevredigender leven.

Non-fictie

Nederlands | 272 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Hanneke Peeters Rock your crystals

selfcare met 50 kristallen

Gids voor de werking en toepassing van kristallen, voor meer voor balans en geluk in het leven.

Non-fictie

Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019

Gedrukt boek

Fern Green Groene boost voor vrouwen

68 natuurlijke remedies voor hormonale balans

Kruidenremedies in de vorm van thee, smoothies, tinctuur, zalf, kompressen voor het behandelen van ongemakken in de verschillende fasen van een vrouwenleven.

Non-fictie

Nederlands | 159 pagina's | Becht, Haarlem | 2020

Gedrukt boek

Juliet Diaz Heksenkracht

vind de magie in jezelf

Oefeningen, rituelen en visualisaties om te helen, geluk aan te trekken, te zuiveren of voor bescherming.

Non-fictie

Nederlands | 247 pagina's | Altamira, Haarlem | 2025

Gedrukt boek

Amelia Nagoski | Emily Nagoski Burnout

ontdek het geheim van de stresscyclus en ontspan

Boek over hoe stress en burn-out vrouwen anders beïnvloeden dan mannen, en hoe hiermee om te gaan.

Non-fictie

Nederlands | 303 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Lorraine E. Murray Ontspannen kinderen

help kinderen goed in hun vel door mindfulness-activiteiten

Zelfhulphandboek voor ouders, leerkrachten en jeugdwerkers om kinderen te leren zich te ontspannen door meditatie.

Non-fictie

Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Christofoor, Zeist | 2019

Gedrukt boek

Bob Doto Acupressuur voor beginners

een gids voor Chinese drukpuntmassage

Beknopte handleiding voor Chinese massagevorm om lichamelijke klachten te behandelen binnen huiselijke kring.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | Altamira, Haarlem | 2019

Gedrukt boek