Katherine J. Willis Groene zintuigen

waarom je gezonder, gelukkiger en langer leeft met natuur om je heen

Populairwetenschappelijke verhandeling over de positieve effecten van de natuur op de fysieke en mentale gezondheid van de mens. Met foto’s en illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 351 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Ann Swanson Meditatie voor het echte leven

mediteren terwijl je wacht, werkt of wandelt

Praktische gids voor laagdrempelige meditatie, met uitgebreide informatie en meer dan vijftig meditatieoefeningen om de aandachtsspanne te trainen en rust te scheppen tijdens alledaagse momenten. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Maartje Derksen Master in Happiness

word verliefd op je eigen leven

Adviezen en inzichten om ongemakken te doorstaan, eigenaarschap te nemen over emoties en verantwoordelijkheid te nemen voor het eigen geluk.

Non-fictie

Nederlands | 335 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Bianca Fabrie Holy happy hormones

hormonaal in balans met Ayurveda

Gezondheidsgids voor het bereiken van hormonale balans tijdens de overgang aan de hand van ayurvedische principes. Met kleurenfoto’s en -illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 126 pagina's | Snor, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Susan Marletta Hart Liefde en hooggevoeligheid

hoe je jezelf blijft in relaties

Gids over liefdesrelaties voor hooggevoelige mensen en hun omgeving, met adviezen en enkele oefeningen.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Peter Godfrey-Smith Leven op aarde

bossen, koraalriffen en hoe het bewustzijn de wereld vormgaf

Bespreking van de rol die organismen, van planten en bacteriën tot mensen en dieren, speelden in de vorming van de wereld zoals wij die kennen. Met inzichten in communicatie, cultuur en het bewustzijn in de natuur en de uitdagingen van het Antropoceen.

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Natalie Leon Kisetsukan

de Japanse kunst van geluk vinden in de kleine dingen

Gids voor het vinden van rust en geluk door aandacht te besteden aan alledaagse momenten en details, en bewust te leven met de jaargetijden. Met illustraties in zwart-wit.

Non-fictie

Nederlands | 399 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2026

Gedrukt boek

Rahul Jandial Waarom je droomt

ontdek wat je dromen zegt over jou en je gezondheid

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Kelly Janssen Als de storm komt

filosofie als houvast bij trauma

Filosofische en persoonlijk getinte gids over omgaan met trauma, aan de hand van wijsheden van klassieke filosofen en gesprekken met hedendaagse filosofen van over de hele wereld.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Ha Tae Wan Koester elk moment

het Koreaanse geheim voor een waardevol leven

Verzameling poëtische gedachten en observaties over het leven en de liefde, geschikt voor zelfreflectie op ieder moment van het leven. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 285 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Sarah Leers Human Design

de blauwdruk van je bestemming

Beschrijving van een methode om inzicht te krijgen in iemands levensdoel. Met afbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 432 pagina's | London Books, [Bodegraven] | 2024

Gedrukt boek

Kristin Neff | Christopher Germer Mindful zelfcompassie bij burn-out

technieken om te herstellen en op te laden als je onder stress gebukt gaat

Werkboek voor herstel van burn-out door het accepteren van eigen fouten en onvolmaaktheden, met praktische oefeningen en inzichten om stress en uitputting te verminderen.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Marieke Zwinkels De 7 geheimen van ware vrijheid

Zelfhulpgids over het vergroten van de zelfverzekerdheid en het achterlaten van beperkende overtuigingen, stress en angst.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | AnderZ, Culemborg | 2024

Gedrukt boek

Stine Jensen | Ingeborg Herdingh Open

zachte woorden voor een harde tijd

Korte teksten, poëtische fragmenten en verhalen over hoe taal kan helpen om open te blijven staan en verbinding te vinden in turbulente tijden. Met kleurenillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 114 pagina's | Pepper Books, Alkmaar | 2025

Gedrukt boek

Paus Franciscus | Fabio Marchese Ragona Leven

mijn verhaal in de geschiedenis

Persoonlijk levensverhaal van paus Franciscus (Buenos Aires, 1936), waarin hij reflecteert op ingrijpende gebeurtenissen in de wereldgeschiedenis en uitdagingen voor de toekomst.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2024

Gedrukt boek

Lisa Purcell Yoga voor beginners

visuele gids met basishoudingen en -technieken

Inleidende gids voor het beoefenen van yoga. Met afbeeldingen.

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Librero, [Kerkdriel] | 2025

Gedrukt boek

James R. Doty Mind magic

een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen

Gids over manifestatie ten behoeve van een betere en vriendelijkere wereld, met praktische technieken die gericht zijn op aandacht, meditatie, visualisatie en compassie.

Non-fictie

Nederlands | 326 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Niels den Daas Zo ongelukkig mogelijk in 8 stappen

leefregels van een eigenzinnige psycholoog

Omgekeerde zelfhulpgids met acht leefregels om zo ongelukkig mogelijk te worden, met praktische tips om alles persoonlijk op te vatten, geen grenzen aan te geven en zelfzorg te verwaarlozen.

Non-fictie

Nederlands | 96 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek

Leada Malek Anatomie van het stretchen

rek- en strekroutines voor een soepel lichaam en optimaal herstel

Gids met meer dan 85 rek- en strekoefeningen, met een uitgebreide inleiding over de fysiologie van het rekken en strekken en vele anatomische afbeeldingen in kleur.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Lannoo, Tielt | 2024

Gedrukt boek

Ellis Clay | Lion Jacobi Human design

herinner je innerlijke wijsheid

Handboek voor het vinden van innerlijke wijsheid aan de hand van de spirituele school van Human Design.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024

Gedrukt boek