Biodanza is de deelname aan een nieuwe manier van leven, ontstaan uit intense persoonlijke ervaring en beleving in het hier en nu, die teweeg zijn gebracht door dans.
Of je nu jong of oud, man of vrouw, lenig of stram bent … iedereen is welkom om te komen ervaren of biodanza iets voor jou is?
Biodanza is een combinatie van dans, muziek, contact en ervaren. De typische ervaring van iemand die deelneemt aan een biodanzales is die van speelsheid, verbinding, intimiteit, dans en vreugde. Biodanza is opnieuw verliefd worden op het leven en zijn wie je in essentie bent.
Een biodanza les wordt zorgvuldig opgebouwd uit specifieke dansen in combinatie met muziek. Het is fascinerend te beseffen waar allemaal rekening mee wordt gehouden. Van neurologische, fysiologische en psychologische perspectieven tot mythologische archetypen, menselijke beweging, muzikale effecten en transcendentale toestanden.
Centraal in de dans staat de ‘vivencia’. Zoals beschreven door Rolando Toro (creator van biodanza), verwijst ‘vivencia’ naar de ‘intense perceptie van leven, hier en nu’. ‘Het is de intuïtie van het levende moment’. Vivencia’s openen deuren om toegang te krijgen tot oer-emoties die op hun beurt weer bewegingen mogelijk maken die de meest natuurlijke uitdrukking van je ware zelf zijn.
Klik hier voor meer informatie over Biodanza centrum Den Bosch